記憶を消す

嫌な記憶を消す方法・イヤな過去の思い出の消し方
　「映像も見ないようにし、声も聞かないようにする。」

　なるほど。
　映像優位型の人ほど嫌な記憶が甦るというのだから、その逆を行けばいいという発想である。
　すなわち、映像を、白黒化⇒ボカシ⇒極小化⇒放擲⇒さらに音楽で塗りつぶす　というプロセスで「消す」わけである。