季節の中で 暮らしの中で -Through the seasons and daily life-

現代の都会でプチ昔&田舎暮らし
-old & country style in modern urban life

赤ずきんにもオオカミにも

2017-10-01 21:50:38 | 心と体 Mind&Body
アスク・ヒューマン・ケアのお知らせで新しい本が出たと知った。

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア
白川美也子
アスク・ヒューマン・ケア


読みました。
すごく良かった。良い本だと思う。
わかりやすい。観念だけ出なくて具体的なところ、本人だけでなく支援する人の事も書いてある。
トラウマを抱えた人の状態や症状や対処が書いてあります。
子どもの時に虐待に合った人、災害や事故などで心にも傷を負った人。
その違いも。

今まで読んだ本は、「これ読んだらフラッシュバックが起こってそれが悪い方に行かないかな?」ってちょっと気になったりして、
なかなか人にすぐには勧められなかった。
でもこれは読んでみたら良いと言えると思う。
加害者も被害者も両方の立場でも書いてあります。

トラウマを抱えている人、その人たちに接する人に参考になる本だと思います。
この本はたくさんの事柄を要約してまとめて短くしているので、またここから派生していろいろ知って行きたいと思います。
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