12月28日 コンビーフサンド

　　　

月曜日は、午前の練習が終わってから夜の練習まで
7時間と間が長いから間違いなく おなかが空く。
なので、この日は、
前日 使った残りの コンビーフが あったので、
再度 サンドイッチを 作りました♪

　　　


　　≪コンビーフサンド≫
　　







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12月28日 厚揚げの肉巻き照り焼き弁当 (練習)

　

26日で冬休みの コスモスの お弁当が終わったと思ったら、
翌日は Julianの新人戦、そして また冬休みが終わるまで、
Julianの巨大弁との戦いが続くのです。 はぁ=3

　　　
　　　

　　≪厚揚げの肉巻き照り焼き弁当≫

おやぢが何だかで買って来た豚バラがあったの。
薄切りって書いてあるんだけど、大して薄くないやつが (-"-;)
厚揚げも半端に残っていたので、
双方の幸せの為、1つになってもらいました。
味付けは、ソース・ケチャップ・醤油。
玉こんは乾煎りしてから ごま油・酒醤油・みりん・鰹節。
あとは小葱入りの ミニオムレツ、
さつま揚げと にんじんは砂糖と薄口醤油。
あまりに色が悪かったので、
水菜を ちょっとだけ彩りで加えました。
これだけでも大分 違うよね。



お味噌汁は、玉葱、えのき、しめじ、わかめ。
あとは りんご♪

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12月27日の つまみ

　

新人戦の結果は 3位。
兄弟子と同じ タイトルを 取りたかったのに ダメだったし、
本人はじめ誰も外食を する気にはなれず。
おやぢに聞いたら、用意してくれるとのことだったので、
真っ直ぐ帰宅。





≪自家製ハムと トマトの PIZZA≫



市販の PIZZAに、
材料と チーズを 追加して作ってくれたそうです。　　　
by コスモス。

　　≪鰹の たたき≫
　　　　　
　　by おやぢ







　　≪鯖の干物
　　
　　焼き byおやぢ







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