1月9日 味噌ラーメン

　　　

Julianは土曜の 3時間授業が終わったあと練習へ、
お昼を 食べてから行くので、おやぢが大抵 作ります。
この日は Julianの大好きな ラーメン。
アスリートとは言え、時には好きなものも食べて良いでしょう。
いっぱい食べたい～！ と Julianが言って、
急遽 Julianに二人前 作り、
私達が二人前を 分け合って食べました。

　　≪味噌ラーメン≫
　　







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1月9日 鶏ぶつの ケチャップシチューごはん

　　　

7日に作った鶏ぶつの ケチャップシチュー、
この日は、ごはんに かけて朝食で いただきました。　
楽で美味しい ワンディッシュ、助かります。

　


　　≪鶏ぶつの ケチャップシチューごはん≫
　　







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1月9日 豚肉と ピーマンの甘辛炒め弁当

　　　

世は 3連休だけど、
コスモスは学校の自習室に 1日中こもって勉強。
この日、Julianは学校だったので お弁当は無し。
助かりました=3

　　≪豚肉と ピーマンの甘辛炒め弁当≫
　　

にんじんと さつま揚げは砂糖と薄口醤油。
玉葱と玉子は砂糖のみ。
豚肉を 炒め、少し後から ピーマンを 加え、
酒・みりん・砂糖・醤油。

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