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3月21日  焼き肉&野菜炒め定食

2023-03-27 11:00:00 | Julianの あさごはん
 

何を する訳でもない、ただ TVの前へ座るだけなのに、
緊張してたのか? 放送開始の 2分前に パッチリ (ఠ ఠ)✧*
プレイボールは 8時、しかも アメリカ、
時間に始まるのか !? と思ってたにも関わらず (笑)
即座に耳栓を 抜き、電気を 点け、布団を 片付けて リビングへ。
試合が始まる頃には おなかが空いて来た。

起きると言うので、起きなかったら起こす、
と、前の晩に話を していた Julianから、
7:55、おはよ! の スタンプ。
上で見るって言ってたけど、起きたら即食事の人、
ごはんは どうするのかなと思っていたら、
案の定、ごはん食べる~、と即座に お出ましです。

出勤前にも食べて行かなくてはならないし、
その調整も含め、どうするか聞いたのに、
反応が無いなと思っていると、
そうか、前の晩、ケーキ腹を 残す為、
肉を 早々に ラップして冷蔵庫へ戻していた Julian。
食べない私は忘れてたけど、
肉食担当は、翌朝のことも計算に入ってたんだね。
自分で チルドルームから出して来て焼いていました。
あとは、野菜炒めの残りも。





≪焼き肉≫



味付けは宮崎産スパイス調味料マキシマム、by Julian。









≪キャベツの炒めもの≫



薄切りの玉葱、短冊切りの エリンギ、
適当に ちぎった キャベツを ごま油で炒め、
塩こしょう、ヤマエの薄口醬油「つき」の味付けで。







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