忙しいという字を見ると、心と亡くすことを意味していることに気づく。世のため人のためになろうと、忙しく働いているのに、こころを亡くす？まあ、現実はいつの間にか忙しくなっているに過ぎないが。
さて、生き甲斐の心理学を学ぶと、こころには意識の世界があり、無意識の世界があることを学ぶ。
心を亡くすのであるから、意識の世界がゆがむか、無意識の世界が貧しくなるか、そんなところかもしれないと思う。無意識の世界のことは、意識されないので世界なので、普通に暮らしていると判らないものだが、歪んだ意識については、意外と考えやすいかもしれない。
今、私は、このテーマに向いて、結構忙しい。
一日の時間が４８時間くらいあればいいなと思う（４０台のころの激務ではないけど）。
こういう時に、大事なのはストレスである。普通ストレスは避けたいものであるが、ストレス（感情）自体にお聴きするのが早い。それが、解決への羅針盤になる！
では、次の質問に自問自答してみる。「自分自身を大事にしているか？」 注１
毎日、やらねばならないことはやっている。ひととの約束は守っている、でも・・・
いつでもできそうであるが、ちょっと時間がかかる大事なことが出来ていない。
そういうものが、いくつある？
そういうもので、一番なものは何か？そして、それを考えた時の感情はどういう感情か（自分で体感するしかない）・・・
人それぞれだと思うが。私は、こころを込めた手紙をかけないでいる、なんとなくうら寂しい気持ちが最初に浮かんだ。
旅行に行こう。読みたかった本・映画を見よう。Aさんに時間をかけて会おう。スマートフォンの取り扱いをもっと学ぼう・・・他にもいろいろでてくる(ことしの夏休みに全部はきっと無理なほど）。
でも、そのいくつかをやれば、ふっと知覚が変わり、その中で自分も変わって行けると思う。
蛇足だが、盆と正月・・・日本古来（仏教到来以前とも言われている）からのたましいの季節は、大事なことで、やれなかったことを思い出す季節かもしれない。
注１：生き甲斐の心理学では３つの質問を大事にしている。①自分は何のために生きているのか？②生き甲斐は何か？③自分（身体、成育史、魂からなる）を大事にしているか？今回の自問自答はこのひとつの変形。今考えると、今日のテーマの、大事なことで、やれなかったことは？でも良いかもしれない。
旅 2/10
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