物理と数学:老人のつぶやき

物理とか数学とかに関した、気ままな話題とか日常の生活で思ったことや感じたこと、自分がおもしろく思ったことを綴る。

肥満、ひざとワイン

2007-01-20 19:01:56 | 健康・病気

毎週1回ないし2回夜間にテニスをしているが、正直いって私は肥満である。この間わたしのグループの上手な人に相手になってもらってラリーをしたら、右のひざを痛めてしまった。

それで土曜日にはテニスをしばらく失礼をして痛みの引くのを待っている。実はそれほど痛くはないのだが、少し腫れているかどうか炎症を起こしているらしい。うまく走ることが出来ない。日常生活では少しづつ違和感がなくなってきたが、はじめのうちは朝起きて二階から降りてくるのに、主に左脚を使って右足には体重が余りかからないようにして降りていた。

ひざを痛めたのは今度が初めてではない。10年くらい前の夏にひざを痛めたことがあった。このときは歩くのにもとても支障があった。これは夏暑いのでジュースをがぶ飲みしたためにその糖分で体重が増えたのであった。だからこのごろは我が家の冷蔵庫にはジュースは入っていない。

今度はそのような理由ではないが、正月のご馳走を食べすぎたのであろう。だから最近は肉をできるだけ控えて、野菜を多くとるようにしている。野菜を食べているうちにある程度おなかが満腹感を覚えてくるという訳である。

わたしは基本的には晩酌をする方ではないが、ときどきはワインを飲む。これは約30年前のドイツ滞在のある種の後遺症である。住んでいたマインツはワインの集積する都市で方々の地方のワインが集まってくる。ラインガウとかラインヘッセンのワインが豊富であった。しかし、好きなのはみどり色のビンのモーゼルである。

それまでワインの何たるかも知らなかったが、一通りはドイツワインのついて知るようになった。これはすでに私より以前からマインツに住んでいた先輩の薫陶の賜物であろう。