４日目午後 心に刺激 刀水AC懇親会 ～GW在宅合宿～

午後はメンタル面の方に刺激を。

春日部大凧マラソン大会終了後、刀水アスリート倶楽部メンバーでの懇親会。

倶楽部設立５周年という節目。で、倶楽部タオルと冊子が。

多くのメンバーが集まるといろいろな業種の方がいて、バラエティに富んでます。

もっともっといろんなことが楽しくできるような気がします。


タオルと冊子と七味唐辛子


自己紹介においては入会に関するエピソードや競技に対する熱い思いなどを話されておりました。

自分は特に面白いエピソードはありません・・ので当たり障りなく・・・仕事なんかやって。

でも、それぞれ自分への挑戦をみんなの前で披露するというのは、自分へのプレッシャーにもなるし、

モチベーションにもなるからとても大事なことのように思いました。

自分も来年には当面の目標を達成すべく、こつこつと積み重ねていくと宣言。

焦らず、故障せず、少しずつ前進。いずれ目標に届くことを信じて。


この懇親会の準備に携わられた方、５周年記念誌作成・編集長のハギAさん、

ありがとうございました。



懇親会風景





　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m

４日目 早朝ジョグ ～GW在宅合宿～

在宅合宿も４日目。そろそろ脚もいっぱいいっぱいか・・

ランジをやった影響でお尻筋肉痛。

ほぐしを兼ねてゆっくりジョグ。


◆ゆっくりジョグ
　自宅→運動公園→びん沼自然公園（2周）→自宅　　　　　　　　　　　　　　13km



いつも釣りをしている人が多いびん沼川。ここに自然公園があったとは・・知らなかった。



公園図。大外を回ると1周1,500m。野鳥が多く、さえずりが聞こえる。散歩の人も多い。



葦はまだ枯れ茶のもの。もうそろそろ緑色に生え変わるのかな。



公園図では「カブトムシの森」みたいに書かれていたが、雑木林でもなく整理されているし、

ちっともそんな雰囲気なし。

2周ほどして帰宅。





　　↑
”クリック！”　ブログ村ランキングカウント中。　
『ご協力ありがとうございます。』m(__)m