マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

帰宅Runチャレンジも2/3で…

2011年09月16日 | RUN<トレーニング>
東日本大震災から半年が過ぎた。

あの日、スーツに革靴で会社から自宅まで走って帰った。

今日は完全モードでの帰宅Run。3時間程度で帰れるものと思い…


スタートしたのは19時25分。宝町ランプの出口を出発点にまずは日本橋へ。

日本橋三越の交差点で1km。

神田まで頻繁に信号に引っかかる。でも今日は脚も軽いし、スピード出てたかな?

あの日と違って歩道を歩く人も少なく、車道ではなくて歩道を走っていく。

秋葉原→本郷と中山道に準じる道を進んで、本郷三丁目で左折。

国道254号・ここではまだ春日通だけど川越街道につながっていくのであとは一本道。

春日。春日局像が建ってたな。ここの地名が由来だったのか。


茗荷谷・新大塚と通勤で使っている丸ノ内線の上を走っていく。

そして池袋。60分弱くらいで通過。

途中、路線バスと競争。バス停と信号でうまく抜きつ抜かれつの戦い。

結果的にはこれが良くなかったんだけど。

10km過ぎると明治通りを横切って川越街道に。

徐々に疲れが出てきた。水も少しずつ飲むようにしていたけれども、

水だとなんだか物足りない。

環七・環八を横切って練馬の自衛隊、成増へ。


成増駅前の交差点では結構へばってた。

東京外環を越えたところまでは行けたけれども、これ以上行くと体へのダメージがかなり残りそうなので

和光市駅からで帰ることにした。


あの日はフルマラソンを3本走ったシーズンの終わり際、気温も低かったし

交通機関がマヒしているからとにかく自分の足で帰宅するしかなかった。

今回は気温も高いし、何と言っても走り込めていないから仕方がないのかも。

またチャレンジしよう、次こそは家にたどり着けるように練習して。


帰宅後はすぐに購入したばかりの「MUSASHI NI」を。

付属品のスプーンがついてないぞ!


◆走行距離:21km




にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村
  ↑
クリックお願いします。

 ブログ村ランキングカウント中です。 

『ご協力ありがとうございます。』 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

MUSASHI NIとHUAN

2011年09月16日 | RUN<本・ケアなど>
いつもはSAVAS商品を使用している(レッズのスポンサーだしね)けれど、ちょっとほかの商品も試してみようと

思って今回は「MUSASHI」の商品を2つ。



『NI』と『HUAN』


本当は『KUAN』を使いたかったけれども、SAVASのプロテインがまだ残っているので先送り。

『NI』と『REPLENISH』はハセツネ30kの際に使ったことがあったのだけれど、ちょっとだけでは効果を実感できず。

今回はちょっと走行距離も伸ばしたいし、特に『NI』の回復力を実感できるかどうかをチェック。


あとは『HUAN』の「便秘解消力」に期待しての購入。

最近会続きでお肉ついてきたこともあるし、すぐにでも効果が出て欲しいぐらい。

使用した感想はまた後日に。



MUSASHI




にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村
  ↑
クリックお願いします。

 ブログ村ランキングカウント中です。 

『ご協力ありがとうございます。』 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする