再スタート

別大マラソンを惨敗してから3日。

無事に帰宅し本日から業務復帰。

でも気持ちの中では…来シーズンどうするか。この1点です。

（ちゃんと仕事してましたけど）


やっぱり自分に厳しくできないとダメ。ダメ。ダメ。

甘いものが好きなのでついつい夕食後に食べてしまいます。

これを止めることはなかなかできないので、

食べた翌朝はしっかりと走ることが最低限守るべきことかな。

もちろんお菓子を止める努力はしますが。


さて今後の予定ですが。

あまり近すぎても遠すぎても身が入らないので

当面は4月7日に参加予定の大会で10km40分にチャレンジすること。

まずはそこから始めます。