2月11日～17日のトレーニング

11日/　最高気温（三島）：13.2℃
　<朝>　伊東市街地
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km
　　日の出を見るためにちょい早で出発。日の出を見た後は市街地をぐるぐるジョグ。


12日　最高気温：6.4℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　3周　24分48秒-22分24秒-21分36秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　2日間ゆるいジョグしか行っていなかったのでビルドアップして3周目は目一杯。


13日　最高気温：11.5℃
　Rest
　　4連勤になったので脚休め。


14日/　最高気温：9.7℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　3周　24分49秒-22分55秒-22分44秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　ちょっとビルドアップ。東京マラソンが近づいてきたせいかランナーぼちぼち多し。


15日/　最高気温：7.7℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　25分06秒-24分34秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　雨の予報は夜だったので朝はしっかり。でも練習会前日なので軽めに。


16日　最高気温：4.9℃
　<昼>　白岡総合運動公園
　　　　　　アップジョグ　1周 x 3回
　　　　　　10kmペース走+5kmビルドアップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20km
　　東京マラソン組向けメニュー、ペースメイクは少し速すぎたかな。ビルドアップは非常に良い内容にできた。


17日/　最高気温（横浜）：7.8℃
　<朝>　旧東海道を行く　
　　　　　　日本橋～品川宿～　川崎宿～神奈川宿～　保土ヶ谷宿～戸塚宿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　47km
　　旧東海道を歩く人が多いせいか説明板とか誘導に関しては意外に設置してある印象。
　　にしても宿ごとにある和菓子屋にはひかれる…



今週の走行距離　120km

旧東海道を行く 保土ヶ谷宿～戸塚宿

◆4番目　保土ヶ谷宿

　
相鉄線天王町駅を過ぎると（改札前が旧東海道…）帷子橋跡というのがあります。

川はすでになく公園になっています。



この公園の脇に保土ヶ谷宿の説明板がありました。


　
問屋場跡



高札場跡


　
金沢横町道標四基


　

本陣跡　ここの石には「保土ヶ谷宿」とあります。では一部「程ヶ谷」表記があったりしますが、これはいったい？


　　
脇本陣（藤屋）（水屋）跡　藤屋の方は隣に建っている廃屋の方かな？


　
旅籠屋（本金子屋）跡


　　
一里塚跡・上方見附跡　ここで保土ヶ谷宿は町はずれとなります。

権太坂に向けて徐々に上り坂となっていきます。


　
駅伝コースとお別れ（保土ヶ谷宿本陣からのわずか1km程度だけでした）


　
権太坂　旅人が近くの老人にこの坂の名前を問うたところ、耳の遠かった老人は自分の名前を聞かれたと思い、

　　「権太」

と答えたことから「権太坂」という名称になったとか。（俗説の一つ）



そのエピソードは近くの小学校前にも絵付きでありました。



坂を上り切ると遠くに富士山を望むことが出来ました。


　
境木立場跡　坂の続くこの辺りで休憩場所、また富士山を眺めることができるということもあったようです。


　　
保土ヶ谷から戸塚の間　武蔵国と相模国の境がこの辺りということのようです。



この辺りの史跡の紹介がされています。こういうのは非常にありがたいですね。


　
焼餅坂　権太坂とこの坂が江戸を発って最初の難所ということでこの辺りに茶屋が多くあったようです。

その茶屋では焼餅が売られていたことが由来だとか。



坂の中ごろ


　　
品濃一里塚　なんとか両側の塚が維持されております。焼餅坂を下った後すぐに上り、上り切ったところ。


　
東戸塚あたり。品濃一里塚を上り切ると富士山が見えます。



この富士山が見えるあたりは「品濃坂上」で江戸から京に向かった人にとっては戸塚までもう一息のところ。

昔の人は1日で10里を目安に歩いていたことを考えるとかなりの健脚ですね。

それを毎日歩いて行ったわけですから。体重は軽かったでしょうし、未舗装路で脚の負担は少ない？

いや、草鞋では…

明治初期のこのあたりの写真ついていますが、このまま残されていればよかったのにと思うほどです。



国道1号線を横切ります。

が、その後再び1号線に合流して進みます。



不動坂交差点。一番右が新道で車専用。駅伝コース。真ん中が国道1号で戸塚駅へ。左が旧東海道です。



門がいいですね。


　
Volksのところに江戸方見附跡があります。ここから戸塚宿になります。



◆5番目　戸塚宿

　
宿に入ったところで吉田の一里塚跡がありました。


　
逆光になってわかりづらいですが吉田大橋です。安藤広重の浮世絵とともに。



戸塚駅前です。本日はここまで。次回はここから戸塚宿内の残りを見ながらスタートしたいと思います。



◆旧東海道を行く
　　第1回：2013年2月17日（日）　日本橋～品川宿～　川崎宿～神奈川宿～　保土ヶ谷宿～戸塚宿
　　第2回：2013年3月3日（日）　戸塚宿～藤沢宿～平塚宿～　大磯宿～小田原宿
　　第3回：2013年2月9日（土）　小田原宿～　箱根宿～三島宿
　　第4回：2013年5月3日（金・祝）　三島宿～沼津宿～原宿～　吉原宿～蒲原宿
　　第5回：2013年5月4日（土）　蒲原宿～由比宿～興津宿～　江尻宿～府中宿～丸子宿
　　第6回：2013年5月5日（日）　丸子宿～岡部宿～　藤枝宿～島田宿～　金谷宿～日坂宿
　　第7回：2013年12月21日（土）　日坂宿～掛川宿～袋井宿～　見附宿～浜松宿～舞坂宿
　　第8回：2013年12月22日（日）　舞坂宿～新居宿～　白須賀宿～二川宿



五街道シリーズ
◆旧東海道を行く　日本橋～
◆旧中山道を行く　日本橋～
◆旧日光道中を行く　日本橋～
◆旧奥州道中を行く　宇都宮追分～
◆旧甲州道中を行く　日本橋～

旧東海道を行く 川崎宿～神奈川宿～保土ヶ谷へ

◆2番目　川崎宿

　
橋を渡って下りると「旧東海道」が。



川崎市は「旧東海道川崎宿」に関してしっかりと紹介しています。



川崎宿の中心地であったところ（現在の本町一丁目）


　
田中本陣跡（下の本陣）


　
こういう説明板がしっかりと建てられています。


　
中の本陣跡は「らんぷ亭」に。問屋場跡は「セブンイレブン」に。

佐藤本陣を通り過ぎてしまってました


　
川崎宿でもっとも西側になる「京入口」見附。ここから宿外になります。


　
川崎宿を出て京急線を横切る手前に芭蕉句碑があります。


　
八丁畷駅のところで京急線を横断。八丁畷の由来などがあります。


　
市場の一里塚跡


　　
鶴見川橋


　
鶴見橋関門旧跡



寺尾稲荷道

この近くに行列しているラーメン屋発見！次チャンスがあれば…


　
JR国道駅　ちょっと不思議な感じ

この辺りはすでに住所「生麦」です。生麦事件が発生した町です。



旧道の町並み



キリンビールの工場。一度工場見学でできたてのビールをいただきたいな。


　
生麦事件碑



事件が起こった場所はもっと江戸寄りだったんですね。



◆3番目　神奈川宿


神奈川警察署前バス停　この辺りから神奈川宿が始まっていました。

警察署近くに滝の川がありますがここに本陣があった模様。



その先の「宮前商店街」の方へ右折します。


　　
洲崎大神



普行寺


　　
普行寺の門。ここはフランス公使館になっていました。



神奈川宿全体の説明


　
大綱大神・金毘羅宮　そしてこの辺りには一里塚もあったようです。


　
ここは少々坂が上っています。


　
神奈川宿田中屋　文久三年創業の料亭


　
ここは神奈川の台と呼ばれていて神奈川湊が見下ろせる絶好のロケーションだったようです。


　
神奈川台の関門跡　幕末に外国人に対しての治安が悪くなったことを受けて設けられたとのこと。


　
この辺りも裏道に旧東海道が残ります。気づきにくいですが脚元に「旧東海道」の埋め込みがありました。


　
八王子道との追分です。この追分のすぐ先には…


　
　
松原商店街　けっこうな賑わいです。八百屋の軒上にはバナナ箱の空き箱がこれでもかっ！って積んでありました。


　
商店街を抜けると江戸方見附跡がありました。ここから保土ヶ谷宿になります。



◆旧東海道を行く
　　第1回：2013年2月17日（日）　日本橋～品川宿～　川崎宿～神奈川宿～　保土ヶ谷宿～戸塚宿
　　第2回：2013年3月3日（日）　戸塚宿～藤沢宿～平塚宿～　大磯宿～小田原宿
　　第3回：2013年2月9日（土）　小田原宿～　箱根宿～三島宿
　　第4回：2013年5月3日（金・祝）　三島宿～沼津宿～原宿～　吉原宿～蒲原宿
　　第5回：2013年5月4日（土）　蒲原宿～由比宿～興津宿～　江尻宿～府中宿～丸子宿
　　第6回：2013年5月5日（日）　丸子宿～岡部宿～　藤枝宿～島田宿～　金谷宿～日坂宿
　　第7回：2013年12月21日（土）　日坂宿～掛川宿～袋井宿～　見附宿～浜松宿～舞坂宿
　　第8回：2013年12月22日（日）　舞坂宿～新居宿～　白須賀宿～二川宿



五街道シリーズ
◆旧東海道を行く　日本橋～
◆旧中山道を行く　日本橋～
◆旧日光道中を行く　日本橋～
◆旧奥州道中を行く　宇都宮追分～
◆旧甲州道中を行く　日本橋～

旧東海道を行く 日本橋～品川宿～川崎へ

江戸時代に整備された五大街道の最後のスタートになる「東海道」です。


　
日本橋スタートも4回目（奥州道中のみ日光街道追分からスタートの為）



近くの店のシャッターには江戸時代の画が。（これは各宿場でも見られる光景です）


　
京橋　今となっては川は見えません。



説明板はしっかりと川のことについても記載があります。


　
江戸歌舞伎発祥の地、京橋大根河岸青物市場跡でもあります。



銀座　来週の日曜日には3万人のランナーがここを走るんです。残念ながら自分は走れません。



大門　増上寺が見えます。


　
江戸無血開城につながる「勝海舟・西郷隆盛会見の地」


　
高輪大木戸跡　ここから外は江戸外になります。



品川駅


　
品川駅創業記念碑と時刻表・運賃表（当時）


　
八つ山橋を越えて行くと品川宿の説明などが出てきました。



◆1番目　品川宿


京急線の北品川駅横の踏切を越えると品川宿になります。


　
品川宿の町並み


　
品川宿に関する説明板　日本橋より二里ということで一里塚があってもよさそうなものです。

いったいどこから一里塚を置くようなルールになっていたんでしょう？


　
一心寺


　
品川宿本陣跡



今は聖蹟公園になっています。


　
品川橋

今までに不思議に思っていたこと。

京急線の「北品川駅」よりも北側にJR線・京急線の「品川駅」があること。

いや、「品川駅の南側に北品川駅があること」と言ったほうが良いか。

この疑問は今日晴れました。

この品川橋も関係していますが、この橋（川）を境に「北品川」「南品川」と同じ宿場ながら

区分けされていたことで、後の鉄道の駅名に影響しています。



南品川宿という表記の説明


　
品川宿ではいたるところに松を植え直してます。

その松は地元だけにとどまらず、東海道中などから分けていただいていたりします。


　
幕府御用宿　釜屋（跡）



品川寺


　
浜川橋（涙橋）と立会川　この先に「鈴ヶ森刑場」があり、身内の人はここまで見送りに来て涙したことから。

日光道中の南千住の辺りと同じですね。あちらでは交差点名「泪橋」というのがありました。


　
　
鈴ヶ森遺跡となっているが、江戸時代には刑場がここにあった。火あぶり台と磔台跡。



ちょこちょこと旧道になったり国道15号になったり。



ここの海苔問屋のシャッターも江戸時代の画。寛文九年創業。他にも享保元年創業のお菓子屋などありました。


　
大森町駅入り口交差点


　
　
梅屋敷　明治天皇行幸所蒲田梅屋敷　梅が咲きだしています。



京急羽田線も既に高架になっています。


　　
六郷神社　この先は多摩川。六郷の渡し。



旧道



六郷橋の上には渡し船のモニュメントがあります。



そして神奈川県川崎市に入ります。

六郷の渡しで多摩川を渡ると川崎宿になります。



◆旧東海道を行く
　　第1回：2013年2月17日（日）　日本橋～品川宿～　川崎宿～神奈川宿～　保土ヶ谷宿～戸塚宿
　　第2回：2013年3月3日（日）　戸塚宿～藤沢宿～平塚宿～　大磯宿～小田原宿
　　第3回：2013年2月9日（土）　小田原宿～　箱根宿～三島宿
　　第4回：2013年5月3日（金・祝）　三島宿～沼津宿～原宿～　吉原宿～蒲原宿
　　第5回：2013年5月4日（土）　蒲原宿～由比宿～興津宿～　江尻宿～府中宿～丸子宿
　　第6回：2013年5月5日（日）　丸子宿～岡部宿～　藤枝宿～島田宿～　金谷宿～日坂宿
　　第7回：2013年12月21日（土）　日坂宿～掛川宿～袋井宿～　見附宿～浜松宿～舞坂宿
　　第8回：2013年12月22日（日）　舞坂宿～新居宿～　白須賀宿～二川宿



五街道シリーズ
◆旧東海道を行く　日本橋～
◆旧中山道を行く　日本橋～
◆旧日光道中を行く　日本橋～
◆旧奥州道中を行く　宇都宮追分～
◆旧甲州道中を行く　日本橋～

三三七（本当は七を3つ） ～つけ麺～

正しくは『三三㐂』さんです。（タイトルでは文字化けしちゃうんでね）


川崎「玉」の系列店ですが、旧東海道を走っているとちょうど川崎駅前で通りかかり、

待ちもなかったので入ってみました。

※ラーメンデータベース神奈川県版の総合第一が「玉」でその姉妹店ということで期待値高！

　しかもこの三三㐂さんも第4位!!



　
お店の外観です。メニューも券売機も店の外。



注文は「つけ麺」750円、麺量300gの中盛。中盛までは料金同じ。麺はあつもりで。

走っている最中だから大盛りにはしませんでした。



最後はスープ割。ネギを追加してくれますのでさっぱりした感じになります。



◆川崎　玉