6日
最高気温(日田):10.9℃
Rest
昨日は感じなかったが筋肉痛が来た。
7日
|
最高気温:13.1℃
Rest
筋肉痛が続く。走る用意はしていたが無理する理由はないし…
8日
最高気温(長崎):11.7℃
長崎県立総合運動公園
ジョグ
12km
9日
|
最高気温:7.8℃
Rest
北風が強くて
、寒い。走る気無くしちゃいました!!
で、
行っちゃいました~
10日
|
最高気温:4.9℃
Rest
寒くて走る気になれん…
だよ。
11日
|
最高気温:6.1℃
駕与丁公園
ジョグ
25km
12日
|
最高気温:9.9℃
空港周辺
ジョグ
19km
今週の走行距離
56km
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昨日は感じなかったが筋肉痛が来た。
7日


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8日

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12km
9日


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北風が強くて

で、

10日


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寒くて走る気になれん…

11日


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25km
12日


空港周辺
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