マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

2月6日~12日のトレーニング

2017年02月13日 | RUN<週報>
6日 最高気温(日田):10.9℃
  Rest
   昨日は感じなかったが筋肉痛が来た。


7日| 最高気温:13.1℃
  Rest
   筋肉痛が続く。走る用意はしていたが無理する理由はないし…


8日 最高気温(長崎):11.7℃
  長崎県立総合運動公園
    ジョグ
                                                  12km

9日| 最高気温:7.8℃
  Rest
   北風が強くて、寒い。走る気無くしちゃいました!!
   で、行っちゃいました~


10日| 最高気温:4.9℃
  Rest
   寒くて走る気になれん…だよ。


11日| 最高気温:6.1℃
  駕与丁公園
    ジョグ
                                                  25km

12日| 最高気温:9.9℃
  空港周辺
    ジョグ
                                                  19km



今週の走行距離 56km



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コメント
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