今晩は飲み。9月を終えて

早いもので2020年も3/4が終わりました。

半年故障で苦しみました。㌔4分前半での練習は4月上旬に行ってから5か月も間が空くと以前のように走れないもんですね。

9月上旬に10km、5kmなどペースを上げて走るメニューを再開しましたが4分30秒を切って走ることがなかなかできず、

5か月の空白を取り戻すのに5か月かかるんだろうなと覚悟をした月でもあります。

走行距離は少しずつ増やして来ているので、徐々に戻ってくると信じています。

　＜参考＞月間走行距離
　　　1月：292.9km　　　4月：250.7km　　　7月： 95.1km
　　　2月：215.0km　　　5月：291.2km　　　8月：256.0km
　　　3月：255.9km　　　6月：118.3km　　　9月：275.7km


本当は大濠公園にてスピードトレーニングを行う予定でした。

会社を出る準備をしていたところ、大学時代の友人（学籍番号1つ前）から連絡が。

仕事の相談をしたいからどこかでと。

相手が持ってくれるというし、せっかくの期待を受けてのことなのでしてきました。

お店は「鳥鶏研究団」で従来の店舗から100m弱の移転です。



移設した店舗


柔らかくない頭、知識が少ないにもかかわらずの場なのでできる限りのプランを出しました。

コストを度外視したざっくばらんな意見だったのですが大丈夫なのかな。

ビジネスがうまく回っていくことを願っています。



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