山鹿温泉 さくら湯

熊本市内に宿が取れなかったので山鹿に宿泊。

ここは温泉地でもあるので朝風呂に入りに行ってきました。



さくら湯　料金は300円



さくら湯の歴史

お湯が熱すぎずにのんびり浸かることが出来ました。

極楽極楽…

※中の雰囲気はHPから



◆山鹿温泉さくら湯



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Mr.children Thanks giving 25 DOME & STADIUM TOUR 2017

25周年のドーム＆スタジアムツアーのファイナルに行ってきました。

なんだかツアーファイルを観に行っていることが多いような気がします。



　







ツアーバス



席は南のかなり上の方でした。風が吹き抜けて心地よい感じ。


-セットリスト-
　1.CENTER OF UNIVERSE
　2.シーソーゲーム～勇敢な恋の歌～
　3.名もなき詩
　4.GIFT
　5.Sign
　6.ヒカリノアトリエ
　7.君がいた夏
　8.innocent world
　9.Tomorrow never knows
　10.Simple
　11.思春期の夏～君との恋が今も牧場に～
　12.365日
　13.HANABI
　14.1999年、夏、沖縄
　15.足音 ～Be Strong
　16.ランニングハイ
　17.ニシエヒガシエ
　18.ポケットカスタネット
　19.himawari
　20.掌
　21.Printing
　22.Dance Dance Dance
　23.fanfare
　24.エソラ

-アンコール-
　25.Overture
　26.蘇生
　27.終わりなき旅



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9.98

日本インカレ。

ビッグニュースが飛び込んできました。

スマホでニュースを見たらトップに

　「桐生、日本人初の9秒台」

19年ぶりの日本記録更新。

日本人初の9秒台。

追い風+1.8mとぎりぎりの枠内で良いアシストになった面もあると思いますが、

ようやく壁を乗り越えたことでプレッシャーも減り、次から次へと9秒台に

突入するのでは？と期待してしまいますね。

サニブラウン、ケンブリッジ、多田、山縣。

これからがもっと面白い、日本男子短距離陣。


自分の2倍速で走っているんですね、日本のトップは。



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南阿蘇

会社メンバーで慰安旅行してきました。

自分は長崎での仕事を終えてからだったので夕日が沈むころの到着。

南阿蘇の外輪山を上っているところで夕陽が…



下のゴルフ場、奥の市街地、そして夕日

阿蘇側に入るともう暗くなっていました。

山の中に入って細い道を上っていくと今日の宿泊地。


◆華もみじ


部屋は和室があって寝室は個室（2～3人部屋）になっていました。一つはベッド部屋。

夕食は焼肉食べ放題、飲み放題。焼肉は牛・豚・鶏・ソーセージ・ホルモン。

飲み放題はビール、焼酎。閻魔は黒・赤・緑とあってそれぞれに違いが飲み比べできる。


風呂、夜は暗いし、町もそんなに避けているわけではないので夜景がどうこうというほどはありませんでした。


2時過ぎまで飲みながらトランプしてましたが、トランプでこんなに盛り上がるとは。

単純だけど、人数が多いと楽しいものです。


そして翌朝。


朝風呂。詳しくはHPで。景色は絶景。

チェックアウトした時に撮った阿蘇を望む景色は…




山の中なので虫が多いのが唯一の難点でしょうかね。

非常に良いお宿でした。



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WAVE SPACER AR4 引退

レース用として、その後はスピード練習用として

昨年からはクロカン用として活躍してもらいました。

さすがに汚れがひどくなってますね。

ソールの減りはさほどではありませんが、クッション性は失われてます。

だからクロカン用にしていたわけですが。


このシリーズはハーフマラソンまでの距離で使用してますが

自分の足に合っていると思っています。

2年前からは後継シリーズをレース用に使っていますし。


　
撮影は4月


ありがとうございました。



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別大マラソンエントリー

今日は20時から別大マラソンのエントリー開始でした。

カテゴリー４（3時間30分以内）は1000人と枠が決まっており、最近はすぐに定員になってしまう状況。

なので19時50分にはRUNNETにログインして待機。

20時になってからアクセス集中画面になるも

約3分程度でエントリー画面に接続、無事エントリーできました。


参加費が年々アップ。2018年は全カテゴリーで10,000円に。

参加基準を緩和してくれたおかげで走らせてもらえているのですが、

エリートの人たちも10,000円ですか？

参加基準が厳しかったときは人数が少ないのでスポンサーからの協賛金で埋められていた部分が

人数が多くなってそうはいかなくなってきているのでしょうね。


毎年エントリー日、開始時間にパソコンと向かい合わないといけないのはつらいので

できればサブ３を達成してゆとりを持ってエントリーしたいものです。

毎年そう思っていますが現実は厳しいというのも一方であります。


１人でスピード練習をしようとすると「苦しい」「きつい」「これくらいでいいか」とあまり身にならないレベルで

止めてしまうことが多いのですが、立てた計画はきっちり実行する！という意識でやろうと思います。



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南蔵院 涅槃像

篠栗の南蔵院。

お釈迦様が寝ています。



南蔵院境内地図



涅槃像　お釈迦様も横になりたいとき、あるよね。



足裏



紋様の名称

中に入るのにお金がいるのかと思いきや、無料です。

この像の中に入るのにはお金が要りますが。

一度見ておいて良かったかな。



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井上陽水さんを生んだ町

糸田町　憩いの広場



夏祭り　歌碑

なんか地味～　もう少しうまくアピールすればいいのに。



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みらい工房 ～イタリアン～

今日のランチはみらい工房さん。

国道201号線沿いにあるお店。



お店の外観

当日の一番乗りだとお土産にピザを一枚もらえるようです。

駐車場には一番に到着しましたが、店内に入るのが2番目になったのでもらえず。残念。



メニュー　たくさんあります。

その中から頼んだのは…



クリームトマト



カルボナーラ


スープパスタのようなソース。麺量もそこそこあるのですが、一番の驚きはパスタの下にピザがあること。

ピザはプレーンなんだけどもパスタのソースを使って食べる。

これはかなりのボリュームです。

男性に適した量だなぁ。

特にフルマラソン前とかにカーボローディングにちょうどいいかも。

味は普通に美味しいですよ。



◆みらい工房
　　福岡県田川市大字弓削田3628-3
　　TEL：0947-46-1139



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マヌカンピス と セレス

チロルチョコOUTLETの隣にあったスィーツ＆パン屋さん。

あとで調べて知ったことなんですが、もともとは松尾製菓の洋菓子事業部。

これが独立してできたお店だったのです。



田川店



これらとパンドミーを購入しました。



◆マヌカンピス



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