５月２０日（土）に、長野市中条（旧中条村）にある里山の虫倉山（むしくらやま 標高1,378m）にWさんと登りました。往路は不動滝コースを上り、復路はさるすべりコースを下る周回ルートで歩きました。歩く時間は短かったものの、変化に富んだ飽きないルートでした。
天候に恵まれ北アルプスや戸隠連峰が展望でき、様々な花にも出会うことができ、楽しい山行になりました。歩行時間は、上り1時間20分、下り1時間20分で、合計2時間40分程でした。花の写真を撮りながらのゆっくりとしたペースです。
【行 程】
（登山口まで） 長野市自宅 7:00 ～ 不動滝登山口駐車場 8:05 （途中、コンビニで買物）
（登山上り） 不動滝見学 8:15ー8:20 ～ 不動滝登山口発 8:23 ～ 金倉沢 8:58 ～ 天神城コース出合い9:07 ～ 空平あずま屋 9:16ー9:22（展望タイム） ～ 虫倉山頂 9:46ー 10:35 （おやつ休憩）
（登山下り） 虫倉山山頂 10:36 ～ 虫倉神社奥の院 11:35 ～ 不動滝登山口駐車場 11:55
（温泉、帰宅） 駐車場発 12:05 ～ やきもち家（入浴、蕎麦） 12:25ー13:45 ～ 安曇野市自宅 15:00
【駐車場～不動滝】
太田地区にある水車小屋。前が三叉路になっていて、左手に折れて、不動滝登山口の駐車場に向います。ここから2kmくらい。
不動滝の前を過ぎて車道の行き止まりに設けられた駐車場。トイレがあります。東京や群馬県ナンバーの車が停まっていました。
駐車場から歩いて不動滝の見学に。
【不動滝コース登山口～虫倉山山頂】
不動滝の横にある不動滝コースの入口。
はじめはスギ林の中を行きます。
左手に沢を見ながら上がっていきます。
サンショウウオが棲んでいるようです。
整備がよくされている道です。
左に折れて沢を渡ります。
不動滝の上のようですが、沢に水量はあまりありません。
不動滝コースは、傾斜はだいたい緩やかです。
新緑の色といっていいのでしょうか。気持ちのよい景色が広がります。木も広葉樹になってきています。
岩が顔を出してているところもあり、岩山であることがわかります。
展望はあまりない登山道ですが、木々の間から中条方面が望めます。
金倉沢の標識。
金倉沢には、小さな岩が押し出してきています。
そろそろ尾根が近づいてきたようです。
天神城コースとの出会い（分岐）。
虫倉山への標識。ここから尾根道を少しアップダンしながら進みました。
空平あずま屋です。長野県神城断層地震（2014年11月22日）のためだと思いますが、崩壊していました。この場所から、北アルプスがよく見えるので、しばし展望タイムで休憩。
あずま屋からほぼ平らな道を進みます。
尾根は狭そうなところもありますが、左右に木もある、歩きやすい道です。
ここを少し行けば山頂です。
山頂。
神城断層地震で山頂の東側が崩壊しているので、山頂の東寄りは立入禁止になっています。
立入禁止の標示のところから崩落地を撮りました。危険なので、近づかない方がよさそうです。
【いっぷく虫倉で休憩】
山頂が狭くなった代わりかもしれませんが、不動滝コースを少し戻ると、「いっぷく虫倉」という平らな休憩適地が設けられていました。
平らになっていて、丸太に腰かけて休めるようになっています。
「一服むしくら」という看板まで立っています。後ろには、北アルプスも望めます。
今日は、僕がコンロを、Wさんが水を運んできたので、お湯を沸かしコーヒーをいただきました。お茶うけは大福餅です。
（２）へ続きます。（２）では、山頂からの展望、復路（さるすべりコース）の様子を記す予定です。