砂遊びの間は寒い！

孫と朝夕2回散歩に行ったら、6913歩。

私の一歩が孫の2歩なので、倍の歩数になります。

しかもサーキットトレーニングみたいな歩き方。

アスリート並みの運動量？

私もお腹空いてよく眠れます。

孫効果。