元旦ジョギング

2019年１月１日、34年ぶりに元旦ジョギングに参加しました。

伊那市内の７つの神社を巡る全行程約10kmのコースですが、最低気温－6.2℃と冷え込んだ元旦の朝、父、姉、甥、次男の５人で走り切りました。

何といっても、82歳の父が完走（or 完歩）したのが素晴らしい！参加を決めてからの一ヶ月余り、父なりにトレーニングを積んで、最後尾でしたが何とかゴールしました。

４つ目の坂下神社で、鳥居越しの南アルプス・仙丈ヶ岳（3,033m）から昇る初日の出が荘厳でした。新年から気持ちが引き締まりますね。

父のペースに合わせて約９分/kmで走ったので、私は少し物足りず、帰宅後に６kmを４分45秒/kmで、走りました。

ランニングに関しては今年も毎日のトレーニングを少しずつ積み上げて、４月の長野マラソンでサブ3.75（３時間45分未満）を目指します。