1月11日(金)晴れ 霧が発生して午後からは曇り 夜に小雨
午前中は町の「町づくり研究会」委員募集への応募する「提言と提案」を纏めていたが、簡単できると思ったのがあまかった。
何とか形作って提出できるようになったのが13時を過ぎてしまった。
目も疲れたので昼飯にしてゆっくりと休憩を取ることにした。
さて、今日はMが町の「童謡唱歌の会」を終えた後に佐久へ買い物に行くというので飯は自分で用意することになっている。
赤米を入れて炊き込んだご飯が冷凍庫にあるので、それに納豆をシンプルに作り食することにした。
しかし、何となく寂しい・・・・・
汁っけがないのだ・・、これから作るのも億劫なので、インスタントのお茶漬けを飯に振り掛けた。
一口食すると美味い!!
要するにご飯には塩っ気はなく、納豆にも直に醤油などを掛けるわけではないのでお茶漬けの塩分が程よく舌に感じるのだ。
ご飯は普段の一口より少なめに口に入れ、20回噛む、そしてお茶漬け一膳を20分以上かけて食するとメタボ予防になるという。
まだ、2日めだが、ゆっくり食べると満腹感が湧いてきていつもの半分くらいで充分な気がするのだ。
食料は半分でよく、メタボにもならず良いことづくしのような気がするのが怖い。
昼の休憩後は庭に出て、昨日替えたタイヤを洗った。
泥だらけのまま軽トラの荷台に放り込んであったが・・・・
乗用車ではスタンドの人間も綺麗に洗ってから積み込むくらいのサービスはするのではないか??
タイヤの後はいつもの生ごみの堆肥化の作業をしているところにMが買い物から戻ってきた。
飯はまだだという・・・・・
休憩しているときにTVを付けると、BS2でブランドコスチュームのパリコレのファッションショーをやっていた。
ファッションショーもミュージカル仕立てだった。
長い体、細い体肩を振りながらズンカズンカ歩く姿は異様なものだ。
この町に移り住んでからは別世界のファッションだが・・・・
マヌカンの表情はなく爬虫類のような顔や鉄仮面に見える者もいる。
不思議な世界だ・・・
Mはセロリーの粕漬けを作ると言い、鉄砲漬けで使用した甘い粕にセロリーを入れていたが・・・・・
こんなに簡単にできるのだろうか????
夜7時からは「たてしなエコ・クラブ」の会議があり3月1日のイベントの大まかなことを検討した。また、「町づくり研究会」には会として参加することが決定された。
有線放送の録音も今月末までにはしなければならない。
いろいろ行事が重なるのがコマリモノだ
同時に男女共同参画のイベントが別棟で開かれていたが、顔を出してみたがちょうど閉会の言葉のときだった。
帰りには青空もでていて雨も止んでいた。
午前中は町の「町づくり研究会」委員募集への応募する「提言と提案」を纏めていたが、簡単できると思ったのがあまかった。
何とか形作って提出できるようになったのが13時を過ぎてしまった。
目も疲れたので昼飯にしてゆっくりと休憩を取ることにした。
さて、今日はMが町の「童謡唱歌の会」を終えた後に佐久へ買い物に行くというので飯は自分で用意することになっている。
赤米を入れて炊き込んだご飯が冷凍庫にあるので、それに納豆をシンプルに作り食することにした。
しかし、何となく寂しい・・・・・
汁っけがないのだ・・、これから作るのも億劫なので、インスタントのお茶漬けを飯に振り掛けた。
一口食すると美味い!!
要するにご飯には塩っ気はなく、納豆にも直に醤油などを掛けるわけではないのでお茶漬けの塩分が程よく舌に感じるのだ。
ご飯は普段の一口より少なめに口に入れ、20回噛む、そしてお茶漬け一膳を20分以上かけて食するとメタボ予防になるという。
まだ、2日めだが、ゆっくり食べると満腹感が湧いてきていつもの半分くらいで充分な気がするのだ。
食料は半分でよく、メタボにもならず良いことづくしのような気がするのが怖い。
昼の休憩後は庭に出て、昨日替えたタイヤを洗った。
泥だらけのまま軽トラの荷台に放り込んであったが・・・・
乗用車ではスタンドの人間も綺麗に洗ってから積み込むくらいのサービスはするのではないか??
タイヤの後はいつもの生ごみの堆肥化の作業をしているところにMが買い物から戻ってきた。
飯はまだだという・・・・・
休憩しているときにTVを付けると、BS2でブランドコスチュームのパリコレのファッションショーをやっていた。
ファッションショーもミュージカル仕立てだった。
長い体、細い体肩を振りながらズンカズンカ歩く姿は異様なものだ。
この町に移り住んでからは別世界のファッションだが・・・・
マヌカンの表情はなく爬虫類のような顔や鉄仮面に見える者もいる。
不思議な世界だ・・・
Mはセロリーの粕漬けを作ると言い、鉄砲漬けで使用した甘い粕にセロリーを入れていたが・・・・・
こんなに簡単にできるのだろうか????
夜7時からは「たてしなエコ・クラブ」の会議があり3月1日のイベントの大まかなことを検討した。また、「町づくり研究会」には会として参加することが決定された。
有線放送の録音も今月末までにはしなければならない。
いろいろ行事が重なるのがコマリモノだ
同時に男女共同参画のイベントが別棟で開かれていたが、顔を出してみたがちょうど閉会の言葉のときだった。
帰りには青空もでていて雨も止んでいた。