アジフライに添え野菜の大根の塩茹で、2種のタルタルソース

[昼食]星ヶ丘、ヒロ 海鮮料理ひろ、かじき唐揚げ定食
今日は久しぶりに朝から夕方までキャンパスにいた。午後3限目は講座、17時から会議。
アジフライに添え野菜の大根の塩茹で、2種のタルタルソース:アジフライはいつものスーパーで買う衣のついたもので自宅で少量のオリーブオイルでじっくりと焼く。固茹でゆで卵荒微塵切り+新玉ねぎ微塵切り+マヨネーズ+塩胡椒+イタリアンミックスハーブ、ノンオイル無塩ツナフレーク缶+新玉ねぎ微塵切り+マヨネーズ+塩胡椒+イタリアンミックスハーブ+スモークドパプリカ

