マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

今シーズン2回目の赤城大沼で30㎞走

2023年08月26日 | RUN<トレーニング>

本当に今年の夏は暑いですね。

お盆過ぎたのに全く下がる気配なし。

この先も猛暑日が続くような予報ですし。

 

そんな暑さとは別世界なのが群馬県赤城山。

8時過ぎに赤城大沼に到着。車についている温度計で21℃。

走り終えて下山するとき12時くらいでしたが23℃。

7月中旬に来た時もそうでしたが信じられないくらいに涼しい!

 

ということで簡単な準備運動後に走りはじめ、

あまりにも涼しいので最初の3周(≒15km)は給水なし。

そのあとは周回毎に給水しましたが計6周走れました。

 

そうそう、明日はあかぎ大沼白樺マラソン開催でいつも使用している大洞駐車場が

会場設営のためクローズ、なのでおのこ駐車場を使用しました。

なので最初の1kmが上り。2kmと5kmが下りです。

ラスト、ペースを上げて気持ちよく終わりました。

 

そしたら後ろから声をかけてくるおじさんが。

振り返ると会社の先輩でした。

まさかこんなところで遭遇するとは。

毎年参加しているとおっしゃっていましたが前日に軽く下見ジョグ。

明日の10kmの部に出場するようです。

がんばって!

 

下山途中にあるお店で焼きとうもろこしをいただきました。

 

6本1,000円で購入した朝採れとうもろこし

レンジで蒸して。

甘み強いとうもろこしでした。

 

昨年はお盆のころにコロナ罹患。

なんとか短い距離ながらジョグができるようになって

北海道マラソンに出走。

4時間切れませんでした(後半は歩きが多かったです)

それに比べれば今年は普通に走れているので嬉しいですね。

 

 

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