マラソンや筋トレに過剰にハマる人は、“誇大承認欲求”という新たな病を患っている!?
「人には、少なからず“認められたい”という承認欲求が存在します。それを満たす機会が40代になると急激に減り、会社や上司もそう簡単には評価してくれません。そこで、趣味などで充足感を得ようとするのですが、過度に求めてすぎてしまう人が増えています」(心理学者の榎本博明氏)
確かに、マラソンや筋トレに過剰にハマるのは、中高年が多いと思う。うちの近くのスポーツクラブでも、毎日走っているのではないかと思われる中高年や、しょっちゅうプロテインを飲んでいる中高年を見かける。
傍で見ていると健康に悪いのではないかと思うのだが、他人に害を与えるわけではないので、職場・家族からも放任されているのではないだろうか。
「人には、少なからず“認められたい”という承認欲求が存在します。それを満たす機会が40代になると急激に減り、会社や上司もそう簡単には評価してくれません。そこで、趣味などで充足感を得ようとするのですが、過度に求めてすぎてしまう人が増えています」(心理学者の榎本博明氏)
確かに、マラソンや筋トレに過剰にハマるのは、中高年が多いと思う。うちの近くのスポーツクラブでも、毎日走っているのではないかと思われる中高年や、しょっちゅうプロテインを飲んでいる中高年を見かける。
傍で見ていると健康に悪いのではないかと思うのだが、他人に害を与えるわけではないので、職場・家族からも放任されているのではないだろうか。