進むべき道

久しぶりの投稿です。

去年の2月に公認心理師になって、その後、どんな勉強をするか色々試してみて

今年の2月にマインドフルネスってなんだろう？ちょっと見てみようと思って参加してから半年。

MBSRマインドフルネスストレス低減法8週間コースを終えて、その後MBCLマインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニングを8週間。そして今はMBCTマインドフルネスに基づく認知療法8週間を履修中です。

この3つのどれもが私にとって、そしてこれからの社会にとってとても有益で大切なものだと実感しています。

そして私の来た道とこのマインドフルネスの道がたくさんの偶然でつながっていた事に気づいて

真っ直ぐにその道を進もうと思って、MBSR講師養成コースの面談を繰り返して申し込みをし、ドイツでの審査が通って10月から参加できることになりました。

なんかすごいことになってる。

明日死ぬと思って生きよ

永遠に生きると思って勉強せよ

と言う言葉を胸に勉強しようと思います

レポートも面接も英語らしい

でもきっと面白い、ワクワクします。

やってみよう。行くことになったならそれは進むべき道。