South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


ランプステーキ、ホワイトアスパラ＋ウフソース、ルッコラのサラダ

ランプステーキ：あらかじめ塩コショウするを肉汁が出るというので、室温に戻すということに徹して、塩胡椒なしのステーキ肉。あらかじめ、オリーブオイル＋ニンニク＋玉ねぎ筒切りをじっくり焼いたところにステーキ肉を加えてじっくり。じゃがいもを電子レンジで火を通したあと、ホイルに包んでグリル。
ホワイトアスパラ＋ウフソース：半熟卵＋マヨネーズ。ホワイトアスパラガス＋茹でた人参。
ルッコラのサラ
2016-03-11 21:19:57 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


3月10日(木)のつぶやき

　Sig Sugito　@sig_s　16:47

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2016-03-11 05:27:11 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )