South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


鯛の塩麹焼き、菜の花の胡麻和え、さやつきソラマメのグリル、豆腐とアオサの味噌汁

鯛の塩麹焼き
菜の花の胡麻和え：練り辛子と練り胡麻＋鰹出汁＋ナンプラーと薄口醤油＋ごま油少々であえる。ワカメも加える。
さやつきソラマメのグリル
豆腐とアオサの味噌汁
冷凍していた豆ご飯
納豆
2017-04-15 23:23:23 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


4月14日(金)のつぶやき

2017-04-15 04:28:43 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )