鶏もも肉と白ネギのクリームパスタ、小松菜とトマトの温野菜
鶏もも肉と白ネギのクリームパスタ:鶏もも肉を一口に切る。白ネギ斜め切りとともにオリーブオイルで炒める。塩コショウ+イタリアンミックスハーブ。しんなりしたところで小麦粉をちらしてともに炒める。鍋底に焦げ付く前に白ワイン、アルコールを飛ばす。水少々+豆乳。アルデンテに茹で上がる1分前のリンギーネを湯切りし、ソースに加えてよく絡める。大皿に盛って刻んだイタリアンパセリ+おろしたパルメジャーノチーズ+フレッシュオリーブオイルをかける
小松菜とトマトの温野菜