マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

新丸ビル 【Marunouchi Bike&Run】 を活用

2011年10月17日 | RUN<トレーニング>
平日は忙しくて、とても夜走れる環境ではなくなってしまった。

そこに一関の敗因を求めても仕方がないので、いろいろと調べた結果朝6時30分から営業しているところを発見。

  ⇒ロッカー・シャワー施設の営業しているところね。



新丸の内ビルのB1Fにある「Bike&Run」で営業は6時30分~

ここはBIKE用の駐輪スペースも設けられているし、皇居へ走っていくにも500mの至近距離。

ロッカー台数も豊富でシャワーも5基ある。

何よりも使用している丸ノ内線の東京駅から徒歩すぐ。


 
ロッカールームはこんな感じ。

さすがに朝一から運動している人は少ないみたいで空いていた。

BIKE通勤の人はここで汗を洗い流せるね。

さすがに自分はちょっと自転車通勤は無理だけど。定期的に皇居Runしようかな。


平日朝会員 6時30分~11時 月額5,250円

指定時間以外は1回500円。 平日夜は23時まで営業。

となれば、オアシスと同じ料金で1時間遅くまで営業している。

こりゃ使わずにはいられないな、年末の皇居30km走で。



Marunouchi Bike&Run




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