春の勝負レースは『東京マラソン』に

2011-2012シーズンの最後を締めくくるフルマラソンは「東京マラソン2012」です。

当初は当選すると思っていなかったので「別大マラソン」を最大目標レースと考えておりました。

当選しても基本的には「別大」であり、体調が回復すれば「東京」も最善を尽くすつもりでした。

また、別大がコンディションに恵まれなければ東京に切り替えようかなとも考えましたが、

最終的な判断として


　　『最大の目標レースは東京マラソン2012』


と決めました。

別大が天候に恵まれ、東京が荒天になってしまっても仕方がないですね。

10倍近い抽選で当選したこと＆落選した27万人のことを考えると…

そして2つのレースが中途半端に終わってしまう危惧から。

最近読んだ本の影響もあって


◆理由

①　十分に期間が取れること

②　その期間内で少し力を底上げしたいこと（更なる自己ベスト更新を狙う！）

③　秋シーズンは「大阪マラソン＝40km走」⇒「大田原マラソン＝自己ベスト」のローテで結果が出たこと

④　大田原後の緩みが想定以上に…（食べすぎ？）

⑤　ロンドンオリンピックの選考レースだから（関係ないけど）


があり、春シーズンも同様のステップを踏むことにしました。

これから東京まで12週間、どのような練習プランを立てるのか？

ラフには出来上がっていますが、その紹介は明日改めて。


方向が決まったので先週いっぱいかけて疲労を抜いたのでトレーニングのペースアップを図りたいと思います。




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