緊急事態宣言が発出された初日。
遊具と駐車場は閉鎖になっています。
ランニングコースの外灯が消えていたらどうしよう??と思いながら大濠公園へ向かいました。
近隣のコインパーキングに止めて。
いってみると結構な数のランナーがいらっしゃって走っていました。
外灯の件も杞憂でした。
いつも通り。駐車場がクローズになっている以外は。
◆今日の内容
ジョグ 5.9km
1000m x 5本(r = jog200m)
ジョグ 4.4km
Lap
1本目:結構いいスピード出てんじゃない?
2本目:少し落ちたかな?
3本目:きつくなってきた。つなぎは少し歩きを入れよう。
4本目:脚動かなくなってきた。
5本目:これで終わりだから絞り出せ!
1回も4分切れていなかった。。
せっかくここまで遠征してきたのに。
前回と何が違うんだろう。
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ランニングコースの外灯が消えていたらどうしよう??と思いながら大濠公園へ向かいました。
近隣のコインパーキングに止めて。
いってみると結構な数のランナーがいらっしゃって走っていました。
外灯の件も杞憂でした。
いつも通り。駐車場がクローズになっている以外は。
◆今日の内容
ジョグ 5.9km
1000m x 5本(r = jog200m)
ジョグ 4.4km
Lap
1本目:結構いいスピード出てんじゃない?
2本目:少し落ちたかな?
3本目:きつくなってきた。つなぎは少し歩きを入れよう。
4本目:脚動かなくなってきた。
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