中華の安すぎるランチ 華郷餃子（1週間で2回目の訪問）

昨年のコロナ禍で在宅勤務時に食べ歩こうとチェックしていたお店に先日（4日）ようやく訪問できました。

このお店の近くに得意先があり、昼時にこちらへ訪問だったので。

昨年調べたとき、早速訪問したら休業中。緊急事態宣言下でしたからね。


先日いただいたのは




青椒肉絲定食　680円




青椒肉絲　これで680円！

青椒肉絲定食にしたのですが小鉢が3種にスープまでついていますからね。

青椒肉絲の味付けは少し薄味。もう少しオイスターソースを加えても良いのでは？というくらいでした。

でもこの値段設定でこの味ですからお得感満載でした。

若手2人も

　　チャーハン最高！
　　餃子の皮もちもち！

評価良のようでした。




ランチメニュー（券売機）

麺類・ごはん類から定食、餃子セットまでいろいろバリエーションがあります。

店名に餃子が付いているので餃子推しなのでしょうが…いずれもお値段やすいということもあり魅力的。

担々麺+ミニチャーハン、チャーハン+ミニ担々麺、各種定食類、餃子関連…


今日はフルマラソン前日ということで炭水化物多めの昼ご飯にしたかったので再訪してきました。




炒飯定食　680円

チャーハンはたまごとねぎくらいのとってもシンプル。醤油とコショーの味で

ほどよりパラパラ感と米のもちもち感が絶妙でした。

これで明日がんばれそうな気がします（マラソンは「気」から）





夜の部、餃子食べ放題コースが1,880円。

ぎょうざ以外のメニューもあり。

そして飲み放題が1,200円。

3,080円で飲み放題・食べ放題って安すぎやしませんか？

事務所からは離れていますがそれでも一度はここで打ち上げやろうかな？と考える魅力的なプランでした。

日本式町中華ではなく、高級中華でもなく、在日の方が営む本格派を少し日本版アレンジでお安く提供されています。



◆華郷餃子
　　福岡県福岡市博多区板付3-8-13 永松ビル 1F
　　TEL：092-985-5159



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フルチャレ大阪のプラン＆前日計量

いよいよ明日になりました「フルチャレ大阪」

大阪ハーフ後も体重計量を続けてましたが結果は




今朝は61㎏オーバー。

火曜日から炭水化物多め食事にシフトしたから仕方がないかなぁ。

直近2日を除けば61㎏未満だし、太らずに済んだというところか。


今朝は脚の状態を確認する2km強のジョグ。

何にも不安がないということはなかなかないですよね。

でもフル完走するのに問題は無いと思います。

ハーフまではサブ3ペースでいけることを大阪ハーフで確認できているので、

　・ぎりぎりサブ３ペースで（4分12秒～15秒/km）
　・できればペーサーを活用して
　⇒ 30kmまではサブ３ペースを維持

これができれば30km以降の失速を加味しても3時間5分切りはできるでしょ。

3時間2～3分台でフィニッシュが現実的な目標です。

（もちろん夢はサブ３）


天気予報、異なる2つ。




Yahoo！天気




ウェザーニュース

天気は晴れ。気温は 6℃ → 10℃に。それはわかりました。

気になるのは風の強さ。この2つの予報では大きく異なっていますからね。

河川敷だしウェザーニュース予報のような強風になると困るなぁ。


大阪ハーフに続いて今回も仕事終わり→大阪への移動です。

スタート時間が早いから大阪入りしたらすぐ寝たいので夕食は新幹線の中になると思います。

どんなお弁当にしようかな。。



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