春日山城址

高田城址までくると春日山城址も近いのでこちらも20年ぶりくらいの再訪。

前回は上杉謙信公像の写真を撮ったものの、

本丸までは歩かなかったような気がするから、完全制覇目指します！

 

春日山城址の全図

 

　

前回はここからは登っていないな。

急な階段、午前中に野尻湖で30km走っているからきついかと思ったら

思った以上に軽く登れた。脚、強くなっているんだなぁと実感。（こんなところで⁉）

 

春日山神社

 

　

上杉謙信公像が

 

 

本丸目指して上ります！

 

三の丸

ここは上杉景虎（謙信ではなくて、北条からの養子の）の屋敷跡

 

景勝よりいい場所のような気がします（景色すてき！）

 

二の丸

 

二の丸からもステキなビューです。

 

　

天守閣跡

 

　

本丸

 

本丸からの眺め

 

　

井戸丸跡

 

　

景勝屋敷跡

 

　

謙信公が戦の前に必勝を祈願した毘沙門堂はここにあったようです。

 

　

一段下に再建されています。

 

　

直江家屋敷跡　あの兼続もここにいたんですね。

 

 

ということで一周してきました。

なかなかタフな山城でした。

 

 

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高田城址

妙高市のとん汁屋さんは上越市のすぐ近く。

なので20年ぶり？21年ぶり？くらいの高田城址へ。

ブログに記録されていないから再訪問してきました。

 

高田城址はこの櫓がシンボルです。

 

堀が何重にもめぐらされたステキな城だったんですね。

 

本丸跡　学校になっています。

 

極楽橋

 

関ケ原が終わり、大坂の陣のころに築城された高田城。

泰平の世を治めるのには平城ですね。

 

 

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こだわりの味 とん汁 たちばな＠妙高市

野尻湖で30km走ってからのランチ。

新潟との県境ですから、せっかくなので新潟県へ。

妙高市にあるとん汁のたちばなさんへ。

 

　

並んでます。10組以上。人気店のようです。

駐車場はギリ止められました。

けっこうこだわったとん汁？

30分くらいで店内へ入れました。

 

とん汁かとん汁ラーメンか。

とん汁でいいかな。並盛で。

 

とん汁定食　とん汁とごはん、漬物、小鉢はマカロニサラダ。

漬物はさっぱりと。マカロニサラダもさっぱり目。ブラックペッパーグラインドを振りかけて

いただきました。

 

とん汁はとってもシンプル。豚肉、玉ねぎ、豆腐。

玉ねぎの甘みがすごく出ていて、豚肉から旨みがたっぷり出ています。

ちょっと濃いめの白味噌なので口直しに漬物とマカロニサラダが活躍。

暑い時期に熱いとん汁、並んでまで食べるのがよくわかる美味しさで

当然、食べ終わりには汗だくでした。

ごちそうさまでした。

 

 

◆とん汁 たちばな　インスタ

　　新潟県妙高市栗原2-3-10

　　TEL：0255-72-2450

 

 

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野尻湖30km走（2周）

菅平20kmペース走、峰の原クロスカントリーコース走と続いて3日目は野尻湖！

野尻湖と言えば箱根駅伝優勝を目指す超強豪校の駒沢大学とかが合宿を張っているところ。

アップダウンが適度にあって良いコースと聞いていますよ！

ということで過去に野尻湖には来たことがあるのですが、

周回道路を走るのは今回が初！

 

まずは看板で大枠を把握。

そして車で一周。

 

ナイスビュー！

 

これくらいの道幅なので車がすれ違うのはギリです。

走っている分には交通量少ないので問題ないどころか走りやすいです。

 

駒沢大学野尻湖寮入口を起点に2周走りました。

1周15.3kmとなっていますがGPS時計では2周ともに15.15kmでした。補正しないと。

 

高低差、見づらいけど。2周で累積上昇は456m。

ちなみに赤城大沼での30km走（6周）では累積上昇380m。

こちらの方が脚づくりに向いているかもしれませんね。ただ距離と日帰りできない難点がありますが。

 

LAP　勾配がきついこともあってストライドはいつも以上に狭い結果に。

それでもしっかり走り切れたのはプラス。

心拍数が上がり切っていないのはマイナス。

この暑い時期だと1周15kmは給水なしでは厳しいので

持って走るか、給水サポートについてもらうかが必要だと思います。

 

 

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牛乳パン 小布施岩崎

小布施にあるパン屋さん、岩崎。

昨年訪問した際には売り切れていたので今回は事前予約、牛乳パンをね。

オープン時間ではなくて、パンを冷まさないとミルクをサンドできないからと

11時30分に訪問です。

 

　

店内にはおばあちゃんがいました。

看板娘？

お元気にされていて、接客担当。耳は遠くないようでふつうに会話できますよ。

 

パンの種類豊富。

 

予約しておいたのはこちらの牛乳パン。

 

こんなかんじ。クリーム量はそこまで多くはありませんが、程よい甘さのクリームで

パンとのバランス良かったです。

朝ごはんとして朱雀を、昼ごはんとして牛乳パンをいただきました。

 

　

陳列棚で一番スペースを取っていたのがこれ。大小の2種類。写真は小の方。680円。

POPには「人気№１」って書いてある、チェルシーバンズ。

こちらを今日（14日）の朝ごはんにいただきました。

確かに美味しい。

シュガーレイズドのシナモンロール、レーズン入りのような。

しかもたっぷりのクルミ。

お値段相応の具量です。これも買った方が良いです。

ハイカロリーそうだからこのあとの30km走も走り切れそうです。

（一応、おにぎりも2個食べました）

 

 

◆小布施岩崎

　　長野県上高井郡小布施町中町620-1

　　TEL：026-247-2200

 

 

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