7月30日から8月6日まで観光と避暑を目的に長野県白馬村に滞在した。北アルプスの麓の白馬村は冬はスキー、夏はハイキング・登山・避暑、の地として知られ、多くの人々が訪れる。初日（7月30日）午後の北陸新幹線に上野駅で乗車、長野駅で下車した後専用バスに乗り白馬村へ向かった。
翌３1日も好天で、早朝散歩の後、バスにて近くの白馬五竜植物園を訪れ絢爛と咲く高原の花々を鑑賞した。
<7月30日 白馬村に向かう＞
・乗車駅の上野駅コンコースに飾ってあったパンダ関連グッズ
・今回滞在するホテル。プランターに花が植えられていた
・到着後にホテル界隈の散歩で見つけた自転車のモニュメント
＜7月31日 白馬五竜植物園へ＞
・早朝散策で見えた白馬三山（左から白馬鑓岳、杓子岳、白馬岳）
・1998年長野オリンピックで使用されたジャンプ台も近くに
・バスにて近くの白馬五竜高山植物園を訪れた。とおみ駅から五竜テレキャビンに乗ってアルプス平駅に向かう
・アルプス平駅にはもう多くの観光客が
・植物生態園で多くの高山植物を鑑賞。これはシモツケソウ
・ニッコウキスゲ
・クルマユリ
・今年は雪解けが早かったのでチングルマは既に穂になっている
・エーデルワイス
・ヒマラヤのアオイケシ
・高山植物の女王コマクサも可愛い
・白いコマクサは珍しい
・ヒヨドリソウ
・マツムシソウ
・地蔵ケルンに向かう登山道で見たワレモコウとトンボ
・地蔵ケルンはもうすぐだ。もう一登り！
・青空に映える地蔵ケルン。お祈りしている可愛い地蔵様
・下山時にはゲレンデいっぱいに咲くシモツケソウが見られた
・一輪をアップ
・空を見上げると気持ちよさそうに舞うパラグライダーが目に入った
・再び植物園へ戻る。ルリトラノオの群生
・可憐なユリの花
・白のハナトラノオは今年初めて見た
・ウツボグサ
次回はその２「上高地を歩く（8月1日）」をアップします