10月30日 十六穀米の納豆ごはん

　

3：10に一度 水分補給と トイレ、
また マウスピースを 忘れてたので キッチンへ取りに行った。
前日と同じ、早ければ金持ちが起きる 20分前。
再度 目が覚めて水分補給と トイレ。
前の晩は何時に寝たんだろう、記憶が無い。
良いことだよね、眠れない辛さを 考えれば、
知らないうちに寝ちゃってるなんて幸せ過ぎる。
それきり目が冴えちゃったから、早くに気絶してたのかも。

金持ちが出てって 20分くらい？ 寝落ちてた？？？
よく分からないけど ボナロンの日、
薬を 飲んで、30分は水以外の飲食、横になること禁止、
寒いし里芋の お味噌汁でも作ろうと皮を 剥き始めた。
社長から いただいた日、ご近所の Hさんに良いものを 渡し、
うちに残したのは小っちゃくて手が かかる子たち。
先週は休みが無かったし、
世話を する気持ちも時間も捻出できなかった。

途中まで作業したところで考える。
もう一度この作業を、近い将来するとは思えない、
自分のことは自分が一番よく分かってるよな、
と、全て やっつけてしまうことに。
結果、疲れて お味噌汁は消滅。
まず皮を 剥けるものは全て剥いて煮物に、
無理なのは レンジに頼もうかと思って、きれいに洗っといた。





≪十六穀米の納豆ごはん≫



炊きあがった ごはんに混ぜる タイプの十六穀米。



納豆、みじん切りの長葱、卵黄、ピンクソルト、からし、
ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。

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