読書と夕食

［昼食］自宅、納豆ご飯

昼食後、車で近くの大規模スポーツ店2箇所をまわって、家内の足に合うスニーカーを探しに。自宅に車をおいたあと、電車で瓦町に中華食材を買いに行った。

豚しゃぶ：昆布出汁、ハクサイ＋ダイコン＋白ネギ＋春菊、戻した腐竹＋絹ごし豆腐＋豚ロース肉薄切り、自家製ゴマダレ（白ゴマペースト＋フレッシュオリーブオイル＋薄口醤油＋米酢少々）、ポン酢