South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


鶏もも肉のウイキョウ焼き、リゾット

[昼食]TT&E(ラーメン・江南)、家内の実家の近く

家内の実家で野菜などをもらう。家内のいとこのパン屋でパンを仕入れる。そのあと、中川区と港区のスポーツ用品店で、家内のスニーカー(身体のバランス調整のためにインナーソールをいれるためのもの)を試着に

ついでながら、私自身のテニスシューズの不具合について、店員に相談に乗ってもらった(といって、購入はしていない。店員は挿入するシューズを持ってきて、試用のインナーソールを装着して試すようにと。親切ではある)

鶏もも肉のウイキョウ焼き:昨日瓦町の中華食材で買ってたウイキョウ(フェンネル)をつかう。鶏もも肉一枚に塩コショウ+ウイキョウを刻んでまぶす。ジャガイモとニンジンを一口に切ってレンチン。これらを、タマネギ串切り+ニンニク+赤唐辛子と共にオリーブオイルでじっくりと焼く。フレッシュオリーブオイルをたっぷりと掛けて
リゾット:前夜の鍋の残った煮汁を使ってリゾットを作る。ウイキョウを刻んで加える+青ネギ小口切りをくわえる。おろしたパルメジャーノチーズをのせる

2022-12-29 19:50:32 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )