鳥きん ～焼鳥～

久しぶりに佐世保泊の出張です。

佐世保だとニミッツパークに走りに行くこともあったのですが、

高島平での自己ベストを一人祝うために今日はRest

そして焼鳥屋さんへ…


前回訪問した鳥の巣さんは月曜休み。

なので次に気になっていた「鳥きん」さんへ。

混んでましたがカウンターはすぐに座れました。



鳥きん　佐世保四ヶ町アーケードからちょっとの距離です。



串盛り　1人前　1,080円

串は小ぶりです。

センターに乗っているレバー焼きは最高に美味しかったです。

ランナーにとって鉄分は大事なのでこれはいいですね。



鶏ももの刺身　鶏刺しは久しぶりでした。

美味しくいただけました。

空腹もあってジョッキ2杯で十分に酔っぱらいました。


今度は海鮮ものの店を開拓するかな。



◆鳥きん　本店
　　長崎県佐世保市本島町4-3
　　TEL：0956-24-2478



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10月10日～16日のトレーニング・レース

10日　最高気温：24.2℃
　　大濠公園
　　　　アップジョグ　2km
　　　　30km走
　　　　ダウンジョグ　2km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　34km

11日|　最高気温：23.9℃
　　Rest


12日|　最高気温：24.7℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km

13日　最高気温：21.2℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km

14日|　最高気温：24.6℃
　　Rest


15日　最高気温（越谷）：23.0℃
　　県民健康福祉村
　　　　ジョグ　1周
　　　　1000m x 1本
　　　　ジョグ　800m
　　　　WS100m x 4本
　　　　ジョグ　1km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5km

16日|　最高気温（東京）：22.9℃
　　第41回高島平ロードレース
　　　　ジョグ　2km
　　　　20kmの部
　　　　ジョグ　2km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　24km



今週の走行距離　84km



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