さぁお盆休み！走り込みたいが…

いよいよお盆休みに突入です。

最大9連休ですよね。

うちも13日-16日に有休取得すれば（この「すれば」というのがなんとも…）9連休です。

9連休ならどこか涼しいところに行って走ったり、走ったり、走ったりできるのですが、

福岡滞在プランだったので帰省するメンバーの仕事を代役で受けることになり

13日と16日は出勤に。。（ともに半日で終わる内容ですが）


しかも台風10号がお盆中にやってきそうですね。

今の感じだと14日～15日くらいでしょうか。

14日は久住クロカンコースに行きたいと思っていたのですが、この感じだと無理そう。。

災害だけは勘弁ですね。


前置きが長くなり過ぎました。

スピードトレは一人では追い込めないので（どうしても自分に厳しくできなくて）、

でも猛暑で長くも走れそうにないのでどうしましょうか。


今日は昨日のお酒が少し残っている感じだったのでゆっくりジョギング。

空港周りだと給水できないので駕与丁公園に。

4kmごとに給水しないとしんどい。

途中1kmだけウォーキングを挟んで合計17km。


夜はレンタルを返却するために家を出て、返却後もゆるゆるとジョグ。

7km弱ですけど走りました。

距離稼ぎでしかないですね。明日からは走るのは1本にしよう。



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カフェヒラコンシェ クラシック

今年のお盆はGWに引き続いて旅には出ずに食べ歩きです。

旅に出ると暑いし（旅に出なくても一緒か）、お金かかるし。

食べ歩きでちょっと贅沢したほうが格段に安上がりなんで。

さて最初は福岡市中央区の「ヒラコンシェ」さん。

こちらを知ったのは人気パン屋さん「アマムダコタン」さんに関連して。

ランチ予約で訪問しましたが9割は女性でした。



2Fです。



外付けの階段を上がってこちらが入口

奥のカウンター席に通されました。薄暗い席です。



メニューはクラシックランチB　1,600円です。



最初にスープ



生ハムとたっぷり野菜のサラダ

野菜の種類が豊富！葉物も根菜も。

　にんじん・だいこん・さつまいも・じゃがいも・ゴーヤー・オクラ・ブロッコリー・たまねぎ・キャベツ・とまと・きゅうり…

鶏胸肉（サラダチキン）も乗ってます。

これだけでお腹いっぱいになるかも！っていうボリュームです。



ハーフサイズのパスタ　たこミンチとねぎのアーリオオーリオ

+200円でフルサイズにも変更可能です。

男性ならフルサイズでもいけそうですよ。



白いんげんのトマトソース　ピリ辛でした。アラビアータのような。



◆カフェヒラコンシェ　クラシック
　　福岡県福岡市中央区警固2-11-16 2F
　　TEL：050-5589-9348



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