マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

キラ★キラ (kira☆kira) ~カレー~

2019年08月16日 | カレー
飲食店もお盆休み取るところありますよね。

今日は行こうとしたお店から順々に川端、天神2店舗と3店舗でお休み中。

Shin-Shinでラーメンにしようかと思いましたが、気持ちはカレーになっていたのでさらに歩いて

次の候補のお店に。

こちらはちょうど営業開始時間。貼り紙はされていないし、営業されると確信。

すると中から店主が現れて営業開始!



通りを歩いていると気づきにくいかもしれません。



開業16年。最初は小笹で移動販売を経て今の天神へ。



店内



たまご&チキンカレー 700円






◆キラ★キラ (kira☆kira)
  福岡県福岡市中央区舞鶴1-9-11 第2ハリウッドビル 1F
  TEL:090-9652-3915



”ぽちっ”と押してね。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
       にほんブログ村


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

TRT

2019年08月16日 | RUN<本・ケアなど>
1か月半ぶりの訪問です。

12日にビブラムを履いて走ったところから脚の調子が悪いです。

ふくらはぎと足底と。ゴルフボールで足裏を刺激したり、ふくらはぎをもんでみてもダメ。

しかも14日から15日にかけて背中が激痛で(特に15日は)走れる状態ではなかったから

この辺を中心に解してもらいました。


途中居眠りしてしまったから?足底のほぐしはいつもよりも痛くされたように感じました。

それほどに足の裏は固まっていたようです。


疲れが溜まっていたところにダメを押すようなビブラムダメージだったのか。

それともビブラムに耐えられるほどに鍛えられていないのか。

次回履くのに勇気がいるな。



”ぽちっ”と押してね。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
       にほんブログ村


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする