巧房 ～広島お好み焼き・鉄板焼き～

今日の夜は鉄板焼き＆お好み焼きです。

オープン時間で予約を取っての訪問です。



こちらがお店の外観（オープン5分前の状態）

米穀店への居ぬき出店ですね。外装は特にいじっていない。

左端に入口があってここだけリフォームのようです。



店内の雰囲気



本日のおすすめ


　


メニュー表



アスパラとイカのバター醤油



ジャンボ海老クリームコロッケ



本当にジャンボです。一尾を4つに分けてのコロッケ、自家製タルタルソースも美味。



こちらも人気メニューのチキン南蛮。同じくタルタルソースがとっても良いです。



和牛ランプステーキ



〆にイカ天焼き



帰り際。まだ外は明るさが残っています。半分シャッターが下りたまま。

中から少し光が漏れてきて営業していることがわかります。

そう、この店を見つけたのはこんな怪しい状態で営業しているこの店は何？？と思ったから。

※GWに平尾の池田商店で炊き餃子を食べた帰りに。



◆巧房
　　福岡県福岡市中央区白金2-15-47
　　TEL：092-523-7728



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La Brioche ～パン～

大濠公園→茶ぶ釜→ミスド。

明治通りを渡って

らるきい。

その向かい側に「La Brioche」（ﾗ･ﾌﾞﾘｵｯｼｭ）はあります。





あまり大きくはない店内ですがお客さんそこそこいらっしゃいます。


　
店内の写真



パンドミ（ハーフ）、きびよもぎパン（ハーフ）各350円を購入。

それと菓子パン、惣菜パンで計5点。



◆La Brioche
　　　福岡県福岡市中央区荒戸2-1-19
　　　092-751-4628



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茶ぶ釜 ～うどん～

大濠公園の脇にあるお店です。

※大濠公園駐車場出口を出てすぐ。左側。

創作うどんメニュー、もちもち麺ということで一度行こうと思っていましたが、大濠公園駐車場が空いているこの時期になりました。

注）猛暑で昼間に公園内を走る・歩く・遊ぶ人が劇的に少ないので。



お店の外観


　
メニュー

季節のメニューを頼みました。2品ともに冷製うどんです。





ヴィシソワーズうどん　1,100円

クリーミーでホールのブラックペッパーがアクセントで入っています。

ブラックペッパーは浸けていたのか煮たのかやわらかくて刺激はあまり強くありませんでした。





真夏のひやひやうどん　760円

ねば～食材+すだちでさっぱりとした仕上がりのうどんです。

なんといっても特徴的な麺。

生パスタのようなもちもち感です。

秋になったら季節のうどんメニューはどうなるのかな？



◆茶ぶ釜
　　福岡県福岡市中央区大濠公園3-2
　　TEL：092-741-6770



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8月5日～11日のトレーニング

5日|　最高気温：33.2℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 10.8km　㌔6分37秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10.8km

6日|　最高気温：30.0℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 10.8km　㌔6分33秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10.8km

7日|　最高気温：34.8℃
　　大濠公園
　　　　ジョグ 8km（WS300m x 3本含む） → 1000m x 5本 → ジョグ 4.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18.5km

8日|　最高気温：35.1℃
　　Rest


9日|　最高気温：33.3℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 12.3km　㌔6分09秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12.3km

10日|　最高気温：36.0℃
　　駕与丁公園
　　　　ジョグ 17km（途中1kmウォーキング）　㌔5分53秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　17km
　　自宅～JR竹下駅～旧青果市場～筑紫通り～自宅
　　　　ジョグ 6.9km　㌔6分16秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 6.9km

11日|　最高気温：36.3℃
　　大濠公園
　　　　ジョグ 4km → ビルドアップ走 12km → ジョグ 7.2km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　23.2km



今週の走行距離　99.5km



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