妙典 ワインバル 134 のランチ

ワインバルのランチに行ってきました。

先週、妙典駅から電車に乗る際に並んでいるのが見えたので人気店なんだろうなと思っていました。

その通り、店内はほぼ満席。

テラス席に1組。この暑い中でテラス席をチョイスするとは。なかなかの強者。

カウンター席は空いていたので待ち無く入れました。




妙典 ワインバル 134 さん




ランチセット（字が小さくて読めないでしょうが）




パスタ




ピッツァ

好きなパスタ or ピッツァをチョイスし、ドリンク2杯と野菜サラダ・スープが付くのがBセット。




1杯目のドリンク　オレンジジュースにしました。




野菜サラダ




スープ




カウンター席だとピッツァを焼いているところが見えます。見てほしいようです。




匠の大山鶏となすのアラビアータ　フォカッチャ付き

鶏肉もなすもごろっと大きめ。食べ応えあります。

そしてイタリアンパセリが散らしてあります。

辛さをあまり感じなかったので入っていた唐辛子をひと噛みしたら辛かった…




イベリコ豚とキタアカリの照りマヨピザ（最高品種ベジョータ使用）

ピッツァもパスタもトマトソースベースが多い。パスタをアラビアータにしたのでトマトではないものをチョイス。

豚肉を照り焼きに。マヨも加わってコクのある味わい。




最後のドリンクはアイスコーヒー

美味しかったですね。夜、ワインを飲みながら…というのもいいかも。



◆妙典 ワインバル 134　FB
　　千葉県市川市妙典4-3-27 ウェルセット 1F
　　TEL：050-5596-2195



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30℃超えの中で30kmは…夏フルは不安しかない

太平洋高気圧がすっごいパワーを増してますね。

向こう2週間の天気予報、雨マークないですよ。晴ればっかり。

これ、梅雨明けてんじゃないですか？？

気象庁さん、○○日さかのぼって梅雨明け宣言なんてことになりません？


7時30分過ぎに走りに出ました。

すでに30℃。

江戸川沿いを上流に向かって走る。

行きはそんなに問題なく15kmまで。折り返し。

帰りは向かい風きついし、正面からの日差し。汗だくだく。

上流に向かう時に1L、戻ってくるときに1.5Lの給水。

それでもまだのどが渇く。こりゃ脱水だ。




過去最北の地点まで。上葛飾橋をくぐって三郷市八木郷小学校のあたりまで。


ペースは全然上げていないんですけどね。

20kmまでは休みなく走れましたが、そのあとは25km、27km、28.5km地点で休憩（5分～10分）

身体が暑さに慣れていないとはいえ、北海道マラソン完走できるのか？って不安になる。


◆今日の内容

　　ロング走　30.2km　5分43秒/km



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