夜のストレス

夜のストレス 体内時計の大敵
　寝る前の時間帯にストレスを与えられたマウスは、体内時計を狂わせてしまうらしい。これが人間にもあてはまるのではないかというニュース。
　これは経験上正しいのではないかと思う。
　ちなみに、私は、日曜の「バンキシャ」で熊の被害に関するニュースを見た後、夢の中に熊が出てきて安眠できなかった。