South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
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メカジキのムニエル、ほうれん草のイタリア風！おしたし

メカジキのムニエル（あらかじめ塩胡椒して小麦粉を振ってオリーブオイルでじっくりと両面を焼く。ズッキーニをともに）
ほうれん草のイタリア風！おしたし（ほうれん草を塩ゆでして、一口に刻み、おろしたパルメジャーノ、薫製オリーブオイル、薫製醤油を少々、マイヤーレモン汁を少々、塩胡椒、フレッシュオリーブオイル少々。松の実をくわえてよくあえる）
2014-10-07 22:03:17 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


10月6日(月)のつぶやき

　Sig Sugito　@sig_s　10:34

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　Sig Sugito　@sig_s　21:53

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2014-10-07 04:57:42 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )