South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
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ラムチョップのパン粉焼き、ベビーリーフとトマトのサラダ

ラムチョップのパン粉焼き:ラムチョップ、あらかじめ塩コショウ+オレガノを降っておいておく。フレイパンで焼く前にパン粉を両面につける。オリーブオイルとニンニクと共にラムチョップをじっくり加熱、両面を返したところで、玉ねぎの輪切り、えのき茸をほぐしたものをのせ、しばらくおいて、ラムチョップの焼き具合をみて、ラムチョップを出し、残りの野菜を塩コショウを追加して炒める。
ベビーリーフとトマトのサラダ

2018-10-19 21:12:16 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


10月18日(木)のつぶやき


2018-10-19 05:34:49 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )