1月は377km

非常に寒い1月が終わりました。

「月間走行距離至上主義」

ではないつもりでも、ランニングノートに「月間走行距離」を記載するスペースがあるから

毎月書いています。

1月は377kmでした。

「走ったぁ」と思っても月間350km程度がMAXだったのに、

昨年12月に続いての370km台。

少しは脚に力が付いたかな？

フルマラソン、最後の7kmをしっかり走り切れるかな？

月間400km以上走れるようになるともっと違ってくるのかな？

ま、距離を伸ばすための練習はしないけどね。

1ヶ月締めて振り返った時に

　　「あ、400km越えてる！」

ってなりたいですね。


別大マラソンが近づいてきました。

最後の刺激入れをやって、後はRun-Offの予定。

疲労は抜け切れるのか？

先日の「熊本30K」がピークだったような気がしている今日この頃。

なんとかベストを尽くせるように残り数日を過ごそう。



別大マラソンを過ぎると長い距離を走る練習を減らしちゃうから、

月間400kmは当分先まで到達できないかもな。



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村