博多やさい巻串屋 鳴門

野菜を中心とした創作串料理屋さんです。

特に女性に人気のようですし、場所も川端商店街から抜けたところで櫛田神社裏という好立地。

4日に予約を取ろうとしたら20時30分～しか空いていなかったので5日で予約。

19時に訪問、ほぼ満席でした（そのあと続々入店で満席に）



お店の外観


　
カウンター席に座りました。目の前にいろいろな種類の串がスタンバイしています！

（いちごが巻かれてる!!）



クリームチーズの醤油漬け400円


　
肉みそ冷やしピーマン400円　と　ハイボール（一杯目はビールでしたけどね）メガは630円



左はパクチー巻290円。スィートチリソースをつけて。右はトマト巻270円。



うずら巻200円



左は辛子レンコン巻250円。右はズッキーニチーズ巻250円。バジルソースをつけて。



レタス巻290円



左から塩ミノ380円、和牛ハラミ700円、牛スジ300円



昨年から人気のチーズタッカルビも串に！200円



いちご巻は練乳をつけて。不思議だけど悪くない。250円



明太もちチーズ山芋鉄板600円。4種類が混ぜ混ぜされた鉄板です。


この店は楽しめますよ。部署の打ち上げでも使いたいな。



◆博多やさい巻串屋　鳴門
　　福岡県福岡市博多区上川端町1-3　フタガミ本店川端ビル 1F
　　TEL：092-272-2322



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四王寺坂トレ 2.5km x 3本

連日の昼食＋夕食食べ歩きで摂取カロリー過剰状態であることは間違いない。

今日のトレは脚が重たいですがペースが上がらなくても心肺を追い込める坂トレに。


◆今日の内容

　　　2.5km x 3本（r = jog2.5km）

　　　　1本目：5分32秒-5分07秒-4分43秒 = 15分22秒
　　　　2本目：5分13秒-4分52秒-4分29秒 = 14分34秒
　　　　3本目：5分29秒-5分05秒-4分41秒 = 15分15秒


2本目をしっかり上れました。でもベストには及びませんけど。

3本目は筋トレのつもりで。1本目よりも良かったので及第点ですね。

気温も上がってきてここを走るのも心地よくなってきました。

なにより最初の1本目に向けてスタート地点に向かっていくときの寒さがないのがありがたい。

上り切ると汗だくだくなので給水をしっかり取ることが大事。

最低でも月1回は上るようにしよう。



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