今度は右股関節が・・・

故障してしまいました。

金曜日午後、仕事が片付いたので時間休みで3時間早く上がりました。

気温が高かったので少し日が落ちてから走ろうと家でパソコンをいじっていました。

「さて走ろうか」

と立ち上がった瞬間に右股関節に痛み。

奥のほうというかよくわからないけど痛い。

けど全く走れないわけではないと思って１時間ジョグ。

これが追い打ちになっちゃいました。


土曜日。ポイント練習したかったけど昨日痛めたところはまだ痛い。

今日は走るのを最初からあきらめました。


今日、北九州マラソン。応援。

うちの新入社員が初フルなので雨だったけど応援に。

が歩くのに足を引きずるような状況。

初めての箇所だし、原因も、どう対処してよいのやら。

くしゃみをしても響いて痛いし、腹筋とかも痛くてできない。

当分、静養か。


初フルの新入社員、サブ5でゴール。

まったく走ることをしないでよくやるわ。若さはすごいね。

ご褒美で焼肉ご馳走しました。

めちゃくちゃ食べてました。自分もそれにつられてライス大→ライス小のおかわりに

肉も。。。（ビールは自粛しました）



門司港駅　重要文化財で使用されている駅は東京駅と門司港駅の2つだけ



みどりの窓口…も緑ではなく昔風な感じでした。



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