朝＆夜RUNで30km

「走るってことはメンタル要素がかなり大きいな。」

そんなことを感じたここ数日です。


27日は28日から寒波が来るというのでスピードトレを考えて大濠公園へ。

でもなんか気乗りしない。仕事のこと考えてくるとどんどん憂鬱になってきて。

大濠公園をゆっくり1周走った時点でギブアップ。スピードの前に走る行為そのものができなくなりました。

帰宅してから焼酎お湯割りに、寝る直前までお菓子を食べ続け。。。

28日は朝早起きできず。夜は強風が吹き荒れて…帰宅してから再び外に出ようという気持ちになれませんでした。


今朝は早起きできました。冷え込んでいるし北風ぴゅーぴゅーでしたが走りに出ました。

昨日までの2日間でのもやもやが少し晴れていたような気がします。

脚の状態とか以前にやっぱりメンタルだな。

多少コンディションが悪くても走りに行けるもん。走れるもん。


◆今日の内容
　　朝：90分ジョグ（15.3km　㌔5分51秒）
　　夜：90分ジョグ（16.3km）㌔5分28秒）


朝と夜で計31.6km走ることができました。

土日も前向きに！



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鍋焼きカレーうどん みうらうどん（2回目）

今日は朝から小雪がちらつく、北風が強く吹く寒い日でした。

こんな日は温かいものを食べたいですよね。

先日訪問したみうらうどんさんを再訪です。


次は…と思ったメニューをいただきました。



鍋焼きカレーうどん　と　ごはん（小）　で900円

熱々のカレーうどんをいただきます。

九州はカレーうどんをあまり食べないようなのですが、

こちらのは普通のうどんにカレー粉を入れて炊いたような感じ。

首都圏で食べたカレーうどんとは違うなぁ。

家で食べるカレーうどんとも違う。

普通に家で食べるルウから作るカレーを和風だし・麺つゆなどで伸ばしたものというのがイメージだったんですけど。

もしくはS&B和風カレーうどん用から作ったやつ。

こちらのカレーうどんのようなさらっとカレー風味うどんなら今はやりのスパイスカレーのように

してしまえばいいのに（スパイスを足してスパイス独特の香りを楽しむような）なんて。


中に生卵が落とされていますが、これをすくってごはんへ。

ご飯のほうへカレーうどんスープをかけて玉子かけカレーリゾット風としていただきました。

これはこれで最高です。



◆みうらうどん
　　福岡県福岡市 博多区博多駅南4丁目2-10
　　TEL：092-471-9319



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