3月18日～24日のトレーニング

18日/　最高気温：21.5℃
　Rest
　　会議&懇親会@板橋


19日　最高気温：25.2℃
　Rest
　　飲み疲れ?


20日　最高気温（佐野）：19.8℃
　<朝>　ゴルフ
　　カートに乗っているだけでも結構疲れることを実感。21時前に就寝。


21日　最高気温：14.3℃
　Rest
　　会議&懇親会@横浜
　　移動の電車は行きも帰りもで帰りは乗り過ごしてしまう…


22日/　最高気温：18.9℃
　Rest
　　会議&送別会@大宮
　　4月から同じフロアで働く人を送別する会に参加する不思議さ


23日|　最高気温（甲府）：19.6℃
　<朝>　旧甲州道中を行く
　　　　　　石和宿～甲府柳町宿～　韮崎宿～武川牧原
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　37km
　　2週間の飲み食いした分の調整をせねば…


24日　最高気温：12.4℃
　<昼>　白岡総合運動公園
　　　　　　アップ　1周 x 2本
　　　　　　1000m x 8本
　　　　　　ダウンジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13km
　　昨日の今日で脚重たい状態だったけど狙い通りということで。
　　来週につなげて行こう。



今週の走行距離　50km