4月29日～5月5日のトレーニング

29日　最高気温（東京）：21.7℃
　<朝>　荒川河川敷ウォーキング
　　　　　　葛西臨海公園～浮間舟渡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30km
　　がんばって歩いてみるものの…ビブラムに慣れていないせいもあるが20kmで限界…


30日　最高気温：22.4℃
　Rest
　　まだ左ひざに痛み出るなぁ。


これより5月
1日|　最高気温：19.0℃
　Rest
　　仕事に追われとる…（泣）


2日|　最高気温：18.8℃
　Rest
　　すっかり休日ジョガーになってる。B&R解約したほうが良いのかな…


3日　最高気温（富士）：21.0℃
　<朝>　旧東海道を行く
　　　　　　三島宿～沼津宿～原宿～　吉原宿～蒲原宿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　45km
　　歩きを多くするつもりが20km以上行ってもひざに痛み出ず。


4日　最高気温（静岡）：24.3℃
　<朝>　旧東海道を行く
　　　　　　蒲原宿～由比宿～興津宿～　江尻宿～府中宿～丸子宿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40km
　　さすがに脚は重たいがひざに痛みは無い。


5日　最高気温（菊川牧之原）：20.7℃
　<朝>　旧東海道を行く
　　　　　　丸子宿～岡部宿～　藤枝宿～島田宿～　金谷宿～日坂宿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　41km
　　太腿が完全に痛い。がひざや足首の痛みはそれほどでもなく、ゆっくりペースで。



今週の走行距離　156km