レッズ ペトロ解任⇒堀孝史新監督で勝負！

本日夕刻発表された監督解任と新監督就任。

今の危機的状況を変えなければならないということ。

でも残り5戦と残された時間の中で本当にこの変化が正しいジャッジなのかは「？？？」である。


確かにスタンドプレーというか勝手にペトロが「今季限り」とか発言したことにも問題があるだろうし、

解任することによる違約金とかいろいろ問題もあった中でクラブとしてのジャッジが遅れた事実もあるだろう。

もうリーグ戦は明後日だよ。何が変わる？


選手の気持ちと出場する・ベンチ入りする顔ぶれが若干変化するか。

今まで以上に「緊張感」が高まって、守備意識含めての変化が起きることを祈る。

いや、変化が起きなくてはならない。


我らサポは今回のクラブ・社長判断について様々な考えを持つ・意見を言いたいところではあるが

ひとまず封印し「J1残留」へ向けての気持ちを一つにして戦おう。

それしかない。

新監督と選手を信じて。残り5節。




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豆乳 Mr.bean

八重地下にある『Mr. bean』に行った。



お店


前から気になっていたし、いま豆乳ブームだし、偶然にも家で豆乳を飲んでいるし、

巷はフレーバー豆乳が売れているようだけど、自分は「無調整」にこだわってる。

それはさておき、

朝はマックのコンビのようにドリンク＋豆乳パンケーキで￥200。

全てのパンケーキが対象ではないけれども。

ツナ・ハムチーズの2種類から。



ドリンクはコーヒー。パンケーキは…



お豆さんの焼きが入ってる。



ツナ



ハムチーズ

ハムチーズは塩味が効いてていいね。生地が少し甘く感じるから。



◆Mr. bean




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新丸ビル 【Marunouchi Bike＆Run】 を活用

平日は忙しくて、とても夜走れる環境ではなくなってしまった。

そこに一関の敗因を求めても仕方がないので、いろいろと調べた結果朝6時30分から営業しているところを発見。

　　⇒ロッカー・シャワー施設の営業しているところね。



新丸の内ビルのB1Fにある「Bike&Run」で営業は6時30分～

ここはBIKE用の駐輪スペースも設けられているし、皇居へ走っていくにも500mの至近距離。

ロッカー台数も豊富でシャワーも5基ある。

何よりも使用している丸ノ内線の東京駅から徒歩すぐ。


　
ロッカールームはこんな感じ。

さすがに朝一から運動している人は少ないみたいで空いていた。

BIKE通勤の人はここで汗を洗い流せるね。

さすがに自分はちょっと自転車通勤は無理だけど。定期的に皇居Runしようかな。


平日朝会員　6時30分～11時　月額5,250円

指定時間以外は1回500円。　平日夜は23時まで営業。

となれば、オアシスと同じ料金で1時間遅くまで営業している。

こりゃ使わずにはいられないな、年末の皇居30km走で。



◆Marunouchi Bike&Run




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10月10日～16日のトレーニング・レース

10日/　最高気温（宇都宮）：24.0℃
　<朝>　旧奥州道中を行く
　　　　　　宇都宮宿～白澤宿～氏家宿～　喜連川宿～佐久山宿～大田原宿　51km
　　　　　　大田原宿～西那須野駅　5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　56km
　　久しぶりのロング。思ったよりも余裕ない…（汗）


11日/　最高気温：24.0℃
　Rest
　　新潟日帰り出張。


12日/　最高気温：24.0℃
　Rest
　　仕事でいっぱいいっぱい　
　　

13日　最高気温：21.6℃
　<朝>　家の周り
　　　　　　ジョグ　4km x 2
　　　　　　（150m流し+150mジョグ） x 7
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km
　　3日連続Restを回避すべく朝から走る。
　　長野日帰り出張。


14日/　最高気温：25.0℃
　Rest
　　またまたRest。仕事は早く終えて（切り上げて）郡山へ。


15日/　最高気温（一関）：22.3℃
　<夕>　一関市内
　　　　　　ジョグ（ところどころ流しを入れながら）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 6km
　　今週は仕事も忙しくて想定していた内容の練習できず。
　　しかも食欲の秋だしねぇ。。。


16日|　最高気温（一関）：24.5℃
　<昼>　第30回一関国際ハーフマラソン
　　　　　　アップジョグ　1km　
　　　　　　レース　1時間32分52秒
　　　　　　ダウンジョグ　1km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　23km
　　残念ながら思ったようなタイムは出ず。レース後にもゆっくりジョグをしたかったけれど、
　　全然動かないので1kmで止め。



今週の走行距離　95km




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第30回一関国際ハーフマラソン

今回で3回目の出場。

過去2回も悪い印象がない、シーズンインに出る大会として位置付けてきた。

今年は震災の影響？もあって開催が約1ヶ月後ろにズレたけれどこの方がいいかな？

（高島平と連続になってしまうが）


◆正式記録：1時間32分52秒

　　5kmLap：20分48秒-21分44秒-22分32秒-22分48秒-5分00秒


最初の1kmが4分ちょうど。これがいけなかったのか？

すぐに足が動かなくなってペースダウン。

歩きたい衝動に駆られながらも「それだけはやってはいけない」と言い聞かせながら走った。

ペースが落ちているのがわかるだけに非常につらい21kmとなった。


◆一関国際ハーフマラソン大会（ハーフマラソンの部）の結果

　　第27回（2008年）　5kmLap：20分58秒-22分27秒-22分12秒-22分56秒-5分04秒 = 1時間33分36秒

　　第28回（2009年）　不参加

　　第29回（2010年）　5kmLap：20分51秒-21分36秒-21分46秒-22分23秒-4分59秒 = 1時間31分35秒

　　第30回（2011年）　5kmLap：20分48秒-21分44秒-22分32秒-22分48秒-5分00秒 = 1時間32分52秒



過去2回参加の時と比べても。。。去年より1分以上遅い。

最近の食欲を抑えきれなかったのが最大の敗因。

次いで仕事が忙しいといって走っていなかったのが2番目の敗因だろう。

でもいろいろと課題を見つけたのでそれはそれで善し。

気持ち入れ替えてがんばっていこう。



ゲストの増田明美さん



ハーフの部の先頭集団


　
先頭は学生。国学院大学は箱根のシードを取ったからここを使ってきたんだね。

来週の高島平には選手を送り込まないのかな？

日清食品グループの徳本君も招待で出場。



振り出した足側の腰が前に出てない。これがストライドが伸びない最大の要因？



今回の参加賞「黄金の夢」饅頭。3種類から選べる参加賞。他には…「和紙のコースター」「タオル」


購入したお土産は「田むらの梅」「佐々木の3色せんべい」「りんご2kg（つがる）」＝なんと500円！

障害者施設の方が作った「クリームパン」「チーズケーキ」も。

「仙台揚げ麩」「青森せんべい汁用せんべい」なども帰りのSAで購入。

少しは復興への経済活動支援になったかな。



PS　復興支援としてお土産各種のコーナーがあって上記のお土産を買って食べていたら

　　「地元の放送局ですが…」とインタビューをされた。

　　せっかくインタビューされたのに地元でしか流れないなら採用されたのかどうかわからないね。




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降格圏突入… vs 大宮アルディージャ

10月15日（土)　第29節　＠埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ０－１（前半０－０）大宮アルディージャ
得点者：84分 ラファエル(大宮)
入場者数：34,654人


【TV観戦記】

いよいよ危険水域に突入。

ナビスコのホーム＆アウェーで勝利したときから少し嫌な予感があったのは確か。

でも現実となると本当に厳しい。

ナビスコと同じような戦いと結果がもたらせられない厳しさ。

ワンチャンスしかなかったが決めきれず。

相手にはワンチャンスを確実に決められる。


甲府が勝って降格圏へ。残り5試合、3勝したい。

が、まずは目先の1戦。

優勝が絶望的になった横浜が相手。モチベーション下がっているかな？

浦和はどんな形でも構わない、先制点が欲しい。

まずは絶対に失点しないこと。これに尽きる。

今日の水輝はまずまずだったんじゃないか？

2トップはセルと原口。

MFは梅とマルシオ。直輝でもいい。

原口と梅が被ってしまうか？

調子がいいものをセレクトするしかないだろう。




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白石城址

伊達家家臣　片倉小十郎こと景綱を初代として代々この地を治めている。

やっぱり伊達政宗に仕えた小十郎が売り。伊達家の先陣を務め続けた。



幟にもそれで。



石垣


　
復元された天守閣と城の説明



本丸跡



天守閣も先の震災でひび割れが。登城出来るが、このひび割れ部分は立ち入り禁止。





城内は展示が少しだけ。基本的に隣接する歴史資料館を拝観する。


　
大坂の陣での攻防があった真田家の甲冑と横並びで展示。片倉家2代目が真田幸村と激闘を行ったらしい。



天守閣より白石城下を望む。




城から少し歩いたところに「武家屋敷」が残っている。




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二本松城址 （＆菊人形展）

一関への遠征でちょこっと立ち寄り。


　
二本松城は別名「霞ヶ城」と呼ばれている。かなり高い石垣。



戊辰戦争の際には少年兵が動員されたみたい。白虎隊や彰義隊と同じなのだろう。ここは「少年隊」



「二本松城址」という碑も建てられている。

二本松城は室町～戦国時代において畠山氏がこの辺りを治めていたが、伊達政宗との戦いに敗れて滅ぶ。

※政宗は畠山義継を拉致された父・輝宗とも射殺。



城内は水の多い庭園になっている。滝や池が多い。



県の天然記念物になっている「傘松」



見晴台からは安達太良山を見ることができる。あいにくの天気で山頂は見えない。

中腹以上は紅葉が始まっている。



搦め手門


　
二本松城本丸跡　震災の影響でこの先への立ち入りは禁止となっていた。残念。


◆二本松の菊人形

全く知らずに伺ったが、菊人形展初日だった。








　




さすがに初日なのでまだまだ咲き揃っていないのもあった。人形はちょっと怖いね。

馬上の伊達政宗公もあった。両目ありで。モデルは1980年代の大河ドラマ主役の渡辺謙さんだった。




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地粉そば 蔵之内

長野に来たらやっぱり昼は蕎麦だった。


蔵之内さん。【地粉そば】って書いてある。

黒姫産の蕎麦は10月中旬かららしい。今の時期は北海道産のそば粉を使用。



注文したのは「海老天そば・中盛」　950円

中盛にすると+50円だけど男性にはこれくらいがちょうどいい。

えびは2尾、椎茸・かぼちゃなどが天ぷらで出てきた。

当然卓上の七味は【八幡屋礒五郎商店】だった。



◆地粉そば　蔵之内
　　長野市高田高田沖391-4
　　TEL：026-226-7553




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長野

「ちょーの」じゃないよ、そのまま「ながの」だよ。

10月から増えた担当の一つ。

今回が初めての訪問。

そういえば長野駅で降りるのは初めてな気がする。（社会人1年目の研修で通過したことはあるけれどね、在来線で。）

長野新幹線では軽井沢までしか行ったことがない。





駅から外に出てみる。意外に街じゃん！って思えなかったな。


　
鳩も寒そう。。。

今日の昼ごはんはやっぱり蕎麦屋に連れて行かれるのかな？




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