すっきりきれいに

この頃良く映画を観るのは、ゆっくりしようとしてるからで。
なにしろ春先は体調が思わしくない。

ボーっとしたり、なんだか動きがおかしかったり、頭が痛くなったり。

それで自分に何をしたらいいのか良く感じて受け取ってそれをするようにしている。

まずはいろんな緊急な事以外は置いておいて休む。寝たり映画観たり。
それでふつふつとむくむくと元気が出て来たら、まずは貯まった身の回りの整理をコツコツとする。

この前は冷蔵庫の中を全部だして整理してきれいにして入れた。
これはすごく効果あった。気持ち良い。

今日は食器棚を同じように全部出しているのと要らないのとに分けて、分類してあるべき場所に収めた。
そうすると気持ち良いように今の食器棚に収まる範囲で要るだけの食器が残る。
出したついでに茶渋でいっぱいのカップや湯呑をハイターに浸ける。

　　　　　　　

ハイター。安いのにすごいなあと思う。これを全部洗剤で擦って取ったらすごい大変。
大きなバケツにハイターを入れたぬるま湯を張って、その中にコップを入れておくだけだもの。
そしたら買ったばかり、貰ったばかりのようにきれいになる。

　　　　　　　

塩素、ありがとう！
塩素の良いところは用事が済んだら気化して居なくなってしまうところ。
塩素そのものは体内に取り込んだら良くないけれど、こうやって使っても乾いてしまえば食器には残らないから大丈夫です。

いろんなこの世にある物質を暮らしにうまく使う事は大切だと思う。そのためにも化学をわかって暮らすことはとても意味のある事です。
化学、楽しいし役に立つ。嫌がってる人多いなあと思うけど勉強して損はないです。

こうやって身の回りを整理して行くことで、体も心も整うし、暮らしに使うエネルギーは随分節約できるようになる。
足元から一つ一つ整えて、前に進もう。